減肥好辛苦唷

我本身也是以減肥為終身事業的人,試了很多方法~當然三四年前也試過抽脂,從七十七公斤到現在的五十四公斤,心中只有一個感受.就是若真要減肥就要有堅定的意志力,
當然我也可以分享這過程中有幾種方式,想要瘦的水水們可以試試!
抽脂~我在捷運雙聯站那有一家~忘了名~在富邦樓上~因為我的臀部四十四寸~我抽脂後變四十二寸~花了五萬~後面ㄋ又要再花一筆買束褲及推脂的錢約一萬五千~!真正明顯大約要三個月,而且抽脂很痛~非常痛的~在隔一週後每星期三次的推脂更是痛~但為了要身材好這一切都要忍受ㄋ!!體重沒變!但曲線變超明顯的!!醫生人也很好~
針灸:我去林麗華那針~要配合飲食控制我二十天受三公斤,後來公司出差就沒辦法去了!但沒去我還是有照他們的食譜吃~體重不變!!
推脂:一班仿間的沙龍推脂都太貴了,後來我發現佐登還不錯買療程平均後都大概六七百!可是他們的缺點就是一每一間店都是客人太多~很難排到~二~小姐在幫我們做都趕趕趕~覺得他們推的很沒誠意~
後來我去景美捷運附近有一家不錯~也很便宜一次五百買十送一~做完還用保鮮膜幫我朔型~!!我自己又吃了吳明珠醫師的瘦身湯及食普~節果二個月就瘦十二公斤
最後就是便秘的問題~這已經困擾我很久ㄌ!我後來吃桃園有一家中醫師推薦我的保健食品~一瓶四五百�可以吃一個月~讓我瘦的很健康~!(我覺得替代品~像效素~優若乳不甜的~還有海澡)都是不錯的選擇!!
因為瘦到六十已經看到我有些停滯期了~
剛好最近有一位老歌星她有代言瘦身產品,我碰到她的美身老師,推脂~拔罐~耳針~還有幫我看我的飲食菜單~她會依我每疵次的狀況~幫我做不同的瘦身課程~!!讓我一個半月瘦了六公斤~她也不貴,一次三百五十~十次送一次!她都去那老歌星家幫她推脂!!她有email專門是她的客人每天都會e-mail客人今天的飲食記錄給他看的:lee_melinda@yahoo.com.tw~
其實~自青春期到現在我想應該是現在是我最有自信的時後~做任何事都覺得很舒服~所以也很珍惜現在的情況~也不會因為現在瘦就亂吃~畢竟~三十歲以後身體都走下坡了~在此分享我多年的減肥經驗讓大家參考!!真實面~還是意志力要堅定!!大家加油!

我泡一種中藥沐浴包一個月就瘦了4公斤，以前我的小腿35公分(早上).一到下午一水腫就變成37公分.真是.....直到我用了這雙襪子和褲子還有中藥沐浴包...現在呢.我的小腿才32(早晚都一樣喔).足足瘦了3公分呢?還有我的大腿、腰及小腹還有屁股瘦的更明顯以前要穿L的褲子現在穿M我還要在努力穿到S，真的是個超棒的瘦身方法當下就可讓你看見效果，是個非常健康的廋身方法。而且想瘦那就可瘦那，是我試過最棒的減肥方法。還可免費體驗哦!但千萬別用藥來減肥哦!因為任何一種藥物都會殘留在體內將近10年的潛伏期，是很可怕的。我可不是來打廣告的，是因為我用過太多的減肥方法，現在找對了方法真的瘦了，所以想和大家分享。

天啊~~~  @@"""

三年前的話題也能翻出來!?

嗯~~~

都是廣告...

都是廣告...

都是廣告...

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真是辛苦...
誰能告訴我要如何減4隻呢...
真是感謝...