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減肥日記 / 可以幫我決定我明天該吃什麼嗎??

我可以這樣很奇怪的開這樣的版來問大家沒有營養的問題嗎??
因為我在減肥...
所以.........大家幫我選好不好啊???
  • 明天中午是韓國料理...

    我可以選擇..
    炒年糕    不辣
    泡菜豆腐燙  有一點辣
    奶酪泡菜炒飯    不辣

    我目前只想吃這些
  • 或者我可以選擇吃

    總彙三明治 
    火腿...
    培根..
    肉松三明治~~~
  • 就是一堆人一起去吃的啊./..

    我也想去呢~~
  • 不可以...一定不可以.......

    我前幾個禮拜就是這樣.
    難得我今天只吃了中餐.....

    我一定要加油...
  • 這個........

    那我在學校應該吃什麼啊??

    學校煮的都很油,我也不敢吃,吃面的話也是澱粉啊,如果吃肉,也不大行啊...
    或者吃類似火鍋的蔬菜燙...
    完了~~
  • Jacklyn_love~
                          我懂你ㄉ感覺..哈哈~~
                        我覺得你明天不可以鬆懈..
                      我之前就是因為放鬆ㄌ一天..
                    之後就常常放鬆ㄌ...真ㄉ糟糕..
                  減重就是這樣...一定不可以鬆懈喔!!
                        加油阿~~**必勝**
  • 吃肉應該還好吧.....恩~澱粉吃少一點比較好  吃飯前先喝一杯水,我也是減肥中  好慢唷  ~"~
  • 減肥也可以吃澱粉啊
    重點是要吃的均衡
    而且少吃精緻食物
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