我要怎麼走出飲食障礙?

去醫院看營養諮詢

請問你看過醫生了嗎？？

我曾經得過厭食症　不過時間很短

那陣子實在對人生已絕望

想吃東西之前　先要告訴自己　

＂我要振作！　我要好起來！＂　

我也是掉了好多眼淚才換回正常的生活

這只有靠自己才能慢慢好轉　心情放輕鬆一點

加油！！　祝福你了！！