返回 減肥瘦身

減肥餐 / 巫婆湯..湯裡的菜可以吃嗎

最近想試試巫婆湯來減肥...
我是想自己煮啦..
可是我有一點疑問..
看人家說..頭幾天什麼都不能吃..
只能喝湯..那是不是代表煮湯的那一鍋菜都不能吃呢
真只能喝它的湯啊?

請有經驗的人告訴我好嗎?  謝~
  • 可以的~~~但要記得要用雞湯做湯底,不要像我一樣,用"開水"來煮,結果喝到第二天還是第三天,就昏倒了,因為血糖太低!後來我就沒再試過這個辦法了。
回應...
 返回 減肥瘦身