大家的皮膚狀況會隨月經周期改變嗎

我是大姨媽來前有時會長些痘痘，皮膚油質分泌較盛，平常則是乾妹妹

會阿~~~
mc要來的前幾天幾乎都會冒痘痘

會

會啊

來之前皮膚會比較粗糙
~_~

偶爾會冒出一、二顆小痘痘ㄝ

我也會
要來的前皮膚也會長痘.暗沉.粗糙
真討厭    >_<
月經完...皮膚明亮.細緻

我也會>  <

我也是...
快來的時候都長大痘痘
皮膚暗沉臉色臘黃...
感覺超級不健康的

嗯
月經來之前莫名其妙就會一夕之間冒好多顆

對呀對呀
每次mc來前約10天前通常會稍微長個痘痘
皮膚也不太能吸收保養品
都粗粗的>_____<

朋友mail給我一張  女性荷爾蒙的生理節奏表
分享給大家看看

生理期5日內---美麗低潮期
*宜在家  多靜養
*少鹽  少油  少辣  忌冰
*勤保養  毋懈怠

6到10日
*開始吃中將湯等補品
*買新的保養品  之後一週易錯覺有神效
  因為下週皮膚變好了

11到17日---美麗高潮期
*雌激素上升  皮膚變得水嫩有彈性
*宜約會  相親  面試  選美  外出    向暗戀者攤牌
  宜穿小可愛  迷你裙

18到21
*不要對新買的保養品苛責太深  因為皮膚要開始變糟了

22到28---顧人怨的惡婆娘週
*忌咆哮  口出惡言
*宜在家  不要外出嚇人
*千萬不要相親
*怎麼看就覺得臉色不夠光鮮
  一定要保養  否則美麗大打折扣

..................................................
提供給大家笑笑
不過小有道理耶

會滴會滴
平時我的肌膚部長痘痘
但生理期來時我一定會冒1.2顆痘痘
我認為生理期時代謝會變叉吸收也不會好
所以我這段時間我是不會敷臉滴
等它一結束再瘋狂保養

大姨媽報到一定會長痘痘

平時很少幾乎零

而且肌膚會沒光感 

只能等它走了    好好保養啦^^~

會  ㄚ
除了漲痘痘以外
還會臉色暗暗黃黃的
有時候還會脫皮勒

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2005.03.26　  中國時報 

女人女人  別當褪色的紅牡丹  2道茶飲  給妳好氣色

蔡文興（臺北市立聯合醫院婦幼院區中醫科主任）

        對於一位正值青春年華面色姣好的女生，常以「面如紅蘋果」、「人比花嬌」來形容，然而有些女性因為貧血造成面色萎黃如同褪色的牡丹一樣。 

        一般說來，女性月經21到35天的週期，2到7天的出血時間，月經量在80毫升以內是正常的，統計上，大約有89％的育齡婦女經期是7天以內的。若是月經來量多，甚至餘瀝不止，造成每次大姨媽來就耗損許多血液，久而久之貧血症狀便悄悄找上了妳。 

 
        育齡期婦女因為月經或懷孕的關係，比正常人有更高的鐵質需求，因而容易導致缺鐵性貧血。 

        中醫治療貧血的方法，如調肝養血、健脾養血、健脾益腎等法以養血調經、紅顏長駐，然而最為大眾所熟知的莫過於四物湯了。以下介紹二道茶飲，讓您好顏色： 

        第1道：四物湯 

        1.調經止痛、養血疏筋：不少女性因月經來潮而無法正常工作，四物湯可幫助活血化瘀、排除血塊，並減輕腹脹腹痛、使經血排出順暢。此外，四物湯更可補充鐵劑，減少月經來潮時的貧血、頭暈目眩及經血不出的狀況。 

        2.滋潤肌膚、防止老化：四物湯的方中組成多為溫補的行血劑，若養成從年輕就服用的習慣，有助於氣血通順，不易手腳冰冷，並使臉色紅潤及肌膚光滑，減緩生理機能老化，看起來更為年輕。 

        3.四物湯加少量桂枝可溫陽活血，讓您臉色紅潤，再度像紅牡丹一般綻放青春光彩。貧血者服用四物湯可在經期結束後服用5﹣7帖。 

        第2道：龍眼薑片茶 

        龍眼是含鐵質高的水果，以龍眼乾一小把、老薑片一錢，用熱開水沖泡，平時飲用可補血，寒流來可以禦寒。 

        患缺鐵性貧血時，必須注意是否有因胃潰瘍、胃癌、痔瘡等引起出血，若為女性要注意是否有子宮肌瘤以便治療。動物性食品利用率較高，最佳鐵質來源是肉類，其次是牡蠣、貝類、文蛤、蜆及魚乾，而肉類中以紅色越深，含鐵量也愈多。乾豆及蔬菜是植物中鐵質最佳來源，其次如葡萄乾、紅棗、黑棗、全穀類、龍眼。

mc來的前一周開始冒痘痘
臉容易出油、暗沉
加上我又是黑肉底
那幾天看起來跟外勞沒啥兩樣
都不敢出門…

我每次要來之前都狂長耶
臉都是因為mc爛掉的
氣~~~~~~~~~~~~~~~~~~`

長痘子...
化妝粉上不去....
皮膚暗沉....

冒痘痘  粗糙  暗沉
連身上的皮膚摸起來都不一樣