2005-01-16 18:57:53
把握生理期後的減肥!可以幫我開菜單嗎?
想利用生理期後開始減肥挑戰5公斤
是要從哪時候開始呢?沒血的那天嗎/
那我要怎麼吃呢?可以只喝優酪乳嗎/
我都有在運動喔!!
還是節食有用嗎/
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