紅豆麵包減肥法

請問市哪種紅豆麵包阿  項  7的嗎

wow....  真的還假的      瘦那麼多

以前不是也有紅酒  起司減肥法  和  喝蕃茄汁減肥﹖
我看麵包店要靠紅豆麵包大撈一筆了      呵呵..

但是以現在天氣中午只吃一個紅豆麵包會飽嗎?

我以前高中窮時有連續2-3個月中午都吃麵包(10元草莓夾心,長條那長)
也沒瘦耶..那時是夏天..

----有些超扯----

日本急瘦十三招大公開

1.  毛巾減肥法 
這個可是超簡單的方法，相信各位姊妹一定會使用。
只要將毛巾折好，放在頭上走路，就能夠變瘦，簡單容易吧？？
走路時記得不要讓毛巾掉下來，因為這樣能讓妳緊張，
帶來壓力，脂肪就能夠分解囉


2.  塗護脣膏減肥法 
在吃飯前的兩三分鐘塗一塗，從眉間開始到鼻子的下面成一直線塗下去。
美次吃飯前塗個兩三次就能夠降低食慾，
這個方式應該有效，只是如果跟別人一起吃飯，
大家一定會被妳嚇得吃不下飯唷！


3.  紅色內褲減肥法 
紅色可促進血液循環，穿上去感覺熱熱的，
還可以預防冰冷、減輕生理痛呢，只要是紅色都可以！


4.  戴出汗的面罩減肥法 
在洗澡的時候戴一頂會出汗的面罩，只要5-7分鐘，
馬上就給他流粉多的汗呢！大臉馬上就變小臉啦！


5.  看催眠書減肥法 
這是專門針對減肥所出的圖畫書。
可以從文字跟圖片中得到自我催眠，
食慾就會慢慢變小囉！學校課本很多屬於這類！


6.  減肥戒指減肥法 
還在用膠帶纏手減肥嗎？那你可真是落伍啦，
現在可不用這麼複雜，只要戴個小小的戒指，
它可就醫樣的有交代的功效喔，
隨時提醒你在減肥，簡單又方便的唄！


7.  穿襪子減肥法 
這個可是要同時穿上4雙襪子才行唷！
先穿絲質的五指襪、再穿棉質五指襪、普通絲襪、普通棉質襪。
要照這個順序穿才行的呢！
快把這四個步驟記起來，別忘了噴點除腳臭液！


8.  夾洗衣夾減肥法 
這得要用洗衣夾夾住手指、可以刺激穴道來達到瘦身效果。
先夾在中指的第一個關節和第二個關節處，
再來夾在大拇指和食指中間。
夾的過程當然保證會痛囉！


9.  敷冰枕減肥法 
用毛巾包住冰枕放在想瘦的部位，一個地方冰15分鐘左右，
這樣可以促進血液循環以及減少皮下脂肪。
不過可別冰過頭了~那可是會受凍傷的！


10.  喝嬰兒奶粉減肥法 
好喝、便宜、方便又營養。
可以用嬰兒奶粉來代替晚餐，一個月至少可以瘦3公斤喔！


11.牙刷刷出好身材 
有個美國人試過，
在每餐前後用軟毛牙刷刷舌頭可以收降低食欲之效，
因為過厚的舌苔會令味覺神經減弱，
要吃很多纔可把吃食物的訊息傳至大腦，
這纔會發出飽的訊息，
所以擦走過厚的舌苔可以增加舌上的味覺神經，
食量可以比正常少一半就已有飽的感覺。


12.巧克力減脂 
營養師提醒減肥先要戒甜，巧克力更是頭號敵人，
不過有食物學家就說巧克力中的主要成分可可，
可以帶給你味覺上的滿足感，每餐前吃一小塊純味巧克力，
特別是外出進餐容易吃過量的日子，
可預先吃一片，到餐桌前就自然沒有胃口了。

13.減肥減到一肚氣 
又是日本怪招，每日早、午餐可以維持原本的食量，
晚上以一罐低卡可樂代替，以可樂中的碳酸氣裹腹，
肚子裡的氣令你有飽肚感，
這樣便可不用捱餓而又收節食之效。

上面是列出了各種紅豆麵包

基本款應該是上面有幾顆芝麻那種

另外有什麼抹茶紅豆.玉米紅豆..

還有巨無霸紅豆...

我想只要是紅豆麵包就OK..


如果要用早餐替代就是麵包加優格

如果要用午餐替代就是麵包加香蕉

如果要用晚餐替代很像是麵包加茶之類的(我忘了)

我有一陣子倒是試過饅頭加無糖木瓜牛奶.....

真的嗎!
我超愛吃紅豆麵包的!!