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小草可樂

2004-11-22 11:51:38

胃腹...瘦的了嗎？

請問.你們有胃腹的困擾嗎？我同事說是我太愛喝湯湯水水造成的....是真的嗎？

《不要叫我敗家女》

2004-11-22 12:49:43

按摩,每天早上跟睡前用手用順時鐘方向按摩腹部,大約108下,可以消除腹部的脹氣

吃東西的時候也要注意細嚼慢嚥哦~

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