護髮 / 對自己的長髮很有自信的水水都怎麼保養呢?

我是長頭髮,而且我習慣天天洗頭,不然我會覺得好像沒洗澡!
因為天天洗頭所以我會選清潔力比較弱比較溫和的洗髮精,像是乾性頭皮適用的,乾燥髮質適用的,也有標榜天天洗髮適用的洗髮精喔!
之後我會用毛巾大致吸一下水份(我覺得這樣效果會比較好),然後後潤髮乳,一定要用潤髮乳喔!還要注意潤髮乳不可以碰到頭皮喔!接著把頭髮夾起來,洗完澡再把潤髮乳沖掉,我覺得這樣的效果比較好.
頭髮半乾時再擦上免沖洗的護髮乳.
一個禮拜做一次熱油護髮,一次護髮霜.
不讓頭髮任由風吹,像我坐機車的時候會把頭髮紮起來放到外套裡面.
不要捨不得剪,已經分岔醜醜的的頭髮是不會復元的!雖然已經很用心保養照顧了!但是因為長度長多多少少都還是會有一些分岔,我大約半年會修一次頭髮.

我前陣子去修(距離現在不到一個月)
但不知道為什麼,
我髮尾被剪的的地方出現了白點耶
不是在頭髮上喔,是剪掉的`缺口`有白點
剪之前不會這樣耶...
另外我想請問水水們洗完頭有吹頭髮的習慣嗎?
我有耶,因為我頭髮是細的那種,要吹才會直
不吹的話它會順著我脖子肩膀的弧度變的捲捲的...

我是從國小五年級就開始護髮 
就是洗完一定潤髮  　偶爾來個大滋養

也是選一些大家推薦的洗護髮品　不過　大概都是開架的
我的頭髮也是細的　每次洗完頭　都先用大毛衣擦　再吹頭髮　盡量離熱風遠一點
有時候　會不吹　擦了讓它自然乾

洗完頭一定要吹乾喔  大概吹八九分乾
因為濕濕的頭髮很脆弱
毛鱗片很容易摩擦剝落
放著濕溼的等它乾是很傷頭髮的

髮質好的話剪掉是不會有白點的
因為髮質已經受損了
有白點的頭髮輕輕拉就很容易斷裂

還有我有問過設計師
開架的護髮產品其實比較難有很大效果
因為裡面很多產品是針對健康的頭髮做的設計
對已經受損的頭髮沒有太多作用說

嗯~
我以前都不吹頭髮的(超怕吹風機)
就讓它自然乾,所以現在下面的髮質比較不好
後來發現原來洗完頭髮頭髮吹乾可以直到一個境界(其實我以前一直以為我是自然捲)
現在洗完頭都會吹頭髮^^

除了洗護產品外    用好一點的梳子也是很重要的    我推薦譚木匠這個牌牌的梳子    真的很好用喔    梳起來很舒服    而且梳子本身很雅緻^^    另外大S推薦的大板梳也很好用

最近在康是美買了花王的"護髮潤髮乳"
才用了二天，效果超好滴，我同事都說我的頭髮摸起來好滑，而且又粉亮呢^^
而且一瓶有400g，才105元也(真是便宜又大碗)
我覺得除了花朵蓓妮的護髮泥之外，第二好用的護髮乳就是這瓶花王的護髮潤髮乳
(效果我個人是覺得比哥德式的NR好喲~)

有興趣的水水可以考慮買來用喔

我覺得長髮真的很容易分剎,又難照顧,所以乾脆減短,整理和保養時間也縮短,省事多了,
很佩服留長髮又有好髮質的妹妹

最近頭髮毛到不行，我是買巴黎萊雅的護髮系列來用
銷售小姐說她們的成分跟卡詩是一樣的哦~但是價格差蠻多的
我買了三種，都很不錯用，最方便的應該就是黃色那瓶
，免沖洗，頭髮半乾的時候擦效果超棒~

昨天突然發現頭髮分岔、斷裂的很嚴重，嚇到我了，以前從不會這樣！快瘋了！我的頭髮也是長的，也是天天洗，請水水們分享一下吧~~~

我可以介紹你一瓶  來自義大利的護髮乳叫雲緹佛媚絲
我的頭髮之前因離子燙嚴重分叉
用嘞這一瓶之後
現在完全改善嘞

yahoo拍賣好像有再賣  但比較貴
我跟認識的朋友拿
他算我比較便宜
須要的話的聯絡我
rchiu916@yahoo.com

嗯嗯  我同意neigo的話
一定要吹乾
不然髮質不好  頭也會容易痛

●洗髮
１．洗髮前先梳頭髮，梳掉沾黏在髮上的灰塵，也可以事先梳開有打結的頭　　髮，以免在洗髮的過程中，洗到打結的頭髮心裡會很不是滋味的。也可以按摩頭皮，讓頭皮放鬆，有些人也會洗前護髮哦！
２．水溫要適當，過熱的水溫會讓頭髮過度失去油脂，反而頭髮和頭皮過度乾燥，過冷的水溫洗不乾淨頭髮，我是溫水戴有點涼，涼又帶點溫！
３．洗髮精不可直接塗在頭皮髮上，可是會太刺激的，洗髮精適量加點水，起點泡泡，就可做洗髮的動作囉！洗髮時間大概２、３分鐘以內。
４．沖髮水溫也是要適當。要沖乾淨哦，以免殘留傷害髮質
５．洗髮時不要梳頭髮，頭髮在濕的狀態下，很容易受損的！
產品→施巴溫和洗髮精，經過醫師詢問，的確溫和非常適合每天洗。
●潤髮
１．適當量抹在髮尾，或是耳朵以下的髮絲開始抹也可以，重點的來了，千萬不要抹在頭皮上啊，潤髮是要潤髮絲，不是潤頭皮的！長期抹在頭皮的話，反而悶住頭皮，或是造成頭皮太油膩，反而會讓頭皮會癢的哦。
２．沖洗水溫也是要適當的，也一定要沖乾淨！徹底的乾淨，不要認為沖太乾淨，這樣潤髮的功效就沒了，其實還是有的，所以一定要沖乾淨哦！
產品：潘婷潤髮乳，經過醫師分析，的確對頭髮多少有營養的幫助。
●護髮
１．正確步驟：洗髮→護髮→潤髮。
２．利用洗澡時間來護髮，洗澡會有熱氣，這時護髮也會有功效，護髮有人會用插電護髮帽，我有去買來試過，但是效果是一樣的。沒用帽和有用帽效果都一樣。
３．在洗髮後要護髮先把多餘水分去掉，再抹護髮乳。護髮乳也是要從耳朵以下的髮絲開始塗抹哦。停留個１０－２０分鐘。
４．有些人在潤、護髮完，沖洗乾淨最後時，會用冷水沖過頭髮，可讓毛鱗片緊合比起來，頭髮會比較不毛燥，這我有試過，但是效果在我身上並不好，反而非常毛燥，個人見智囉，不過很多人說有用哦！
產品：潘婷三重深層修護膜，醫師說的確能改善髮質哦，我是每天用。
●深層清潔
１．可買深層清潔洗髮精，一個禮拜洗一次，像是沾粘在髮上的鐵質、髒圬、洗髮精殘留的物質，是一般洗髮精洗不太掉的。這樣頭皮會很健康，相對的長出來的頭髮也會很健康。頭皮也不會因為一般洗髮精洗不去的雜質而起癢。
２．清潔完再護髮，會感覺到頭髮比較會吸收護髮乳的營養成分哦！
３．深層清潔→護髮→潤髮。
●擦髮、吹髮
１．擦髮可不能用擦的！不能左右來搓，畢竟頭髮不好照顧。要用輕輕的按壓的方式，剛開始會感覺用擦的比按的亁的快，其實是心裡作用。毛巾時了就換另一條來擦，也不要急著先梳頭髮，頭髮可是會受損的。
２．頭髮半乾時，抹免沖洗護髮用品，一方面護髮，一方面可避免吹風機的熱風傷害，以移動的方式來吹髮，不要一直專注在某一區，可是會造成那一區過熱的，吹風機熱風出口和頭髮距離要適當，大概拿距離２５－３０公分以上。可用負離子吹風機，很好用的！可比較留住頭髮水分、頭髮比較不毛燥哦！
３．頭髮為什麼要擦到半乾的時候在吹頭髮呢，是因為如果是全濕的狀態下要吹髮，要吹很久，而且也傷害髮質，半乾時，吹髮時間大大縮短，降低熱風的傷害，頭皮一定要吹乾，頭髮有大概大概吹到就可以了，頭髮太乾會乾燥的哦！

● 睡覺不壓髮
１． 睡覺不要壓到頭髮，有可能會讓頭髮摩擦到，就會傷害髮質。把頭髮全部撥到後面去，跟身體成直一條線，這樣應該懂吧！
● 怎麼梳頭髮
１． 先看個人髮質髮量來決定梳子，這我不太懂，因為我只研究自己的頭髮，我只知道我不能梳密齒梳，會變膨膨頭。
２． 先從髮尾梳，髮尾都沒有打結的話，再來是從髮中梳到髮尾，再由髮跟梳到髮尾（髮尾→髮中→髮跟）頭皮輕輕梳，也可讓頭皮達到放鬆。
● 頭髮不過度曝曬太陽，會讓頭髮變乾燥，如果真的有必要長時間曝曬在太陽底下，可抹頭髮防曬，或是將頭髮輕輕放在衣服裡面，讓衣服擋陽光。
● 頭髮不吹風太久，會讓頭髮水分流失，搞不好還因此打結，得不償失，可綁起來，預防頭髮任由大風虐待。
● 不摩擦到頭髮，例如坐椅子、車子，可把頭髮往前放，不要去摩擦到，頭髮會因為摩擦而受損，頭髮就像第二張臉一樣，好好的照顧他吧。
● 不抹美髮造型用品，因為美髮造型用品大多含有酒精，會讓頭髮受損，用下來頭髮還會沒光澤呢！大不如用免沖洗護髮，還隨時護髮比較好！
● 不燙、不染，這是對頭髮絕對的照顧到，相信這是很多人知道的。
● 多吃對頭髮有幫助之食品，像是黑芝麻、含有蛋白質食物，海帶，含有碘的食物。
● 至於矽靈，這點要澄清哦！網路上針對洗髮精中的矽靈成分會使頭髮脫落的警告信件不斷，但專家指其指控不實，建議消費者不同品牌交互使用，且避用雙效合一者即可。張麗卿表示，洗髮乳中的矽靈沖水後殘留在髮上的量很低，就算長期使用，頭髮最多也只是彷彿穿了防水衣，硬得較粗硬、乾燥，水分不易進入，但不會因此發生落髮、頭皮毛囊炎、禿頭的狀況。國泰醫院皮膚科主任胡淑玲與長庚醫院皮膚科醫師李士虹則表示，沒有聽說因使用含矽靈成分洗髮精，而造成毛囊炎或產生大量落髮的病例。
他們建議使用洗髮、潤髮、護髮功能分開的產品，還有不同品牌交替使用。若要每天洗頭，則不妨改用配方較溫和的嬰兒洗髮精或甚至不用洗髮精，單純沖水即可。
● 究竟矽靈會不會害到頭髮呢？讓我們這樣說吧，基本上矽靈是一種封閉劑，如凡士林這類軟膏。雖然它是無害且無毒的，但它對其後的保養或護髮效果會有所阻礙。矽靈本身不會傷害頭髮，而且柔順光滑的效果，會讓人使用後的觸感很好，不過因為矽靈本身的封閉特性，會讓之後的護髮品無法進入頭髮中，因此，如果你是果需要深層護髮的人，建議不要使用含有矽靈的洗髮精，有在護髮的人，洗髮精可避免使用矽靈的成分，潤髮和護髮可以使用含有矽靈的成分哦！

我也是天天洗頭髮
因為我覺得頭皮跟臉皮一樣會分泌油脂
而且頭髮會沾染灰塵跟不好的氣味(ex.煙味)
所以一定要每天清洗乾淨
我會選天然,溫和的洗髮乳
像是phyto和fancl的洗護髮
洗後會先吹半乾
然後擦上濕髮可用的護髮乳(我用卡詩的)再吹乾
早上出門前會抹乾髮可用的護髮乳(phyto的)
大約4~6個月修剪一次頭髮囉~^^