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減肥 / 減到月經不來

請問水水
我該怎麼辦
我一個月減5公斤而已
這個月經就不來啦

可是都不敢正常吃耶
因為我怕復胖啊!!
  • 健康比較重要吧

    你這有點活該
  • 體脂肪不能低於19

  • 上次新聞說冰奇步的體脂只有15...........
  • 你可以吃B群看看我吃了有改善很多而且,營養素不夠減肥會有停頓期,你要買那種有,B1  B2  B6  B12的那種哦.女生是需要補血的啦..你參考看看
  • 維他命我都有吃啊
    可是去看婦產科才來
    現在還要吃調經藥
    減肥真是要小心失去健康
  • 應該是減肥飲食不均造成的
    因為我之前也是這樣
  • 嗚嗚
    我其實已瘦到肋骨明顯、整個人小了一號
    如此還有50公斤(65公斤→50公斤  身高153公分)
    可是已瘦不下去了
    而且月經量少了很多


  • 一個月5公斤本來就過量啦...
    醫師建議最健康的瘦身,是以一個月大概2公斤的速度,慢慢減下去,身體才能適應,才不會很容易復胖...
    極速瘦下來的,只要你一恢復正常飲食,立刻就會胖回來
    我覺得你還是把減肥速度放慢吧...
    搞到身體都不正常,內分泌也失調了...這樣就有比較美嗎?!
  • 媽阿 
    我就是最近瘦到45
    結果mc沒來4個月了
    結果臉上長出5顆擠不出豆子的痘痘
    0亨ˋ真是氣死人了
    害我都不知道該怎半
  • MC不來真的很不好喔~~
    MC是來排除髒東西代謝的~如果沒有他那就會變胖~身體機能變差~小心點~健康的瘦才是對ㄉ~
  • 自然就是美
    自然就是美
    3好+1好=

  • 我已經吃減肥中藥吃了快兩個月

    最後一次月經來是去年11月

    前天去看婦產科

    醫生幫我抽血做檢驗

    要幫我看看是不是吃藥吃到賀爾蒙失調

    下禮拜要去看檢驗報告

    不知道是不是真的是藥的影響

    因為這藥很有效

    我不想停止服用阿~!!

    可是又很怕大姨媽都不來

    好煩惱阿...

    >__________________<"
  • 吃藥不太好
    像我之前是節食節到月經停了半年
    連打催經針都只來一點點
    那才恐怖吧
    一直到我恢復正常飲食兩三個月了它才正常

    勸你還是注意飲食還有適度運動會比較好
    總不能吃藥吃一輩子吧
    看你要短暫的美麗還是永遠的健康囉

  • TO  元氣優格~

    哇...妳以前居然因為節食月經停了半年

    真的滿恐怖的

    因為我目前離我想要的理想體重還有5公斤

    我是想說近期之內配合藥和運動趕快瘦5公斤

    我就不會在服藥

    如果身體有什麼不適應

    到時再來調養~~^^"
  • 看起來好恐怖喔..因為我最近月經也遲了將近三個禮拜,可是我雖然在減肥,但是飲食方面頂多只是減量,例如晚餐只吃肉加青菜..可是他就不來><
  • 我也是目前在減肥,不過7月時是針灸,結果8月時卻沒

    有MC,我很緊張但不知道到底要不要去看醫生,那時都

    沒有服用減肥藥,只瘦了1。5公斤左右,現在再等10

    月的MC來,如果沒來就真的藥去看醫生了
  • TO:大眼奧莉薇

    我現在就是每天吃紅豆薏仁耶..真的會有掉頭髮跟情緒不佳的狀況嗎??只是我沒有你那麼有耐心只吃這些,我早中晚餐還是有再吃,只是沒有像以前一樣吃的那麼多,希望沒事-.-

    另外,其實我每次一胖都會吃減肥藥來快速瘦身,市面上的減肥藥我幾乎都吃過了,可是說真的,每次靠藥物雖然瘦的很快,可是到後來都受的很醜,整個人看起來很沒有精神,心情也常呈憂鬱的狀態.所以我這次決定靠自己,除了開始跳有氧舞蹈之外,飲食也遵造澱粉與肉分開的原則,雖然成效很慢,可是我真的已經不想再靠藥物了,花錢又傷身..
  • 應該要去看看醫生ㄛ~
    因為一個月5公斤並沒有很多ㄚ
  • 我是去劉文波那裡針炙吃肉減肥的..
    不到一個月也瘦了快五公斤..

    不過mc也是沒來....
    我去看婦科..因為很癢..
    醫生說我是  過敏性體質..海鮮除了熟魚外.其他最好不要吃
    而且針炙那裡,只能吃蛋,肉,海鮮..
    我吃肉吃到快吐了...
    所以這週去收針..不減肥..
    我要再回去吃中藥..調健康了..

    因為我是超易胖體質...過年七天假能胖五公斤
    這次中秋回家三天..媽媽煮的菜超好吃,不是台北的重鹹能比的...
    很怕把針炙減的都胖回去咧..
  • 樓上的∼∼你很愛打廣告耶∼∼

    幾乎有減肥的文章妳都有留這篇內容

    是怎樣啊∼∼
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