SPF値是指可以延長肌膚被UVB曬傷時間的倍數.
例如夏天在太陽下曬了15分鐘(假設値,有人偏高有人偏低,約20~10分鐘之間),卻在2,3個小時候肌膚出現發紅(輕微曬傷)的現象,擦了SPF15的防曬乳可以將曬了太陽肌膚會發紅的時間 15分鐘 X 15倍,SPF30就是成30倍,SPF40就是成40倍.
如果有去海邊,海上和雪地遊玩時要注意,此時肌膚所受到的子外線的"量",是一般陸地上的兩倍!!!所以擦了SPF15的防曬乳只有 15分鐘 X 15倍 / 2 的保護時間,再雪地上因為氣溫較低所以不易感覺曬傷的症狀(發紅,腫痛),但是就會讓人很快的就黑了!!!
還有要注意防曬乳有無防水或是防汗,有些防曬乳進入水中保護的效力是不變的,有一些防曬的效力會是大大減弱的喔!!!
還有因為再夏天人們再外出時會有流汗及擦汗的動作,不知不覺多多少少都有將防曬乳帶走的情形,所以一般會建議2~3小時補一次防曬.