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維他命B群一問~~

想請教大家~
聽說吃維他命B群精神會比較好是真的嗎?
最近想買維他命B群給我男友...
我男友因為工作的關係,睡眠需要分段睡..
所以他一直覺得自己睡醒活動一下,又會想睡了
想要藉著維他命B群來改善一下!大家覺得呢?
可以請大家分享一下食用心得嗎?

還有就是想請教大家都去哪買呢?
可以推薦幾個牌子讓我參考一下嗎?
像是GNC或是其他之類的...希望在台灣買得到的啦

問題多多...希望大家能幫忙^^
感激不盡~~
  • to julia123
    謝謝您的關心唷^^我猜想應該不是慢性肝炎啦...
    因為我男友早上4點需要起床送報紙..又有在大學夜間部上課
    所以他會覺得睡醒活動一下沒多久又會想睡!!

    to參考一下
    請問您方便推薦網路上的賣家嗎?
    因為想說找有推薦的比較放心...怕買到假貨耶@@

    真的很謝謝各位的幫忙唷~~^^
    不過還是知道大家都吃哪家的維他命...
    想多多參考看看!!
    感激不盡摟....請大家分享一下吧^^
  • 推...
    謝謝摟^^
  • 現在吃日本的BB,還不錯
  • 武田的合力他命--A
    還不錯..

  • 我吃NUTRILITE的天然B營養片

    NUTRILITE是生產全世界第一顆綜合維他命
    有維他命之父之稱
    "財富第五波"這本書P149有介紹NUTRILITE
    NUTRILITE是全世界唯一擁有自己的農場
    採用水耕法,天敵法栽種植物
    自行採收,脫水,製造天然的營養補充品
    屬於食字號

    NUTRILITE的天然B營養片
    從食物能量的分解到紅血球的形成
    維生素B群扮演著相當重要的角色
    但維生素B群屬於水溶性維生素
    無法被身體儲存
    因而必須每天不間斷地補充
    此外,壓力,吸菸,喝酒及服藥都會使體內的維生素B群加速消耗
    天然B營養片由酵母培養而來
    含有完整豐富的維生素B群
    並添加鈣
    提供7種維生素B群: B1維生素,B2維生素,菸鹼素,泛酸,B6維生素,葉酸,B12維生素以及鈣 
    由高營養培養基中培養的酵母提煉而成,品質天然純正,容易被人體吸收
  • 不要在推薦人家吃善存的 
    他是無機的 都只會殘留在體內
    當然一天兩天 甚至一年兩年影響都不大
    十年下來就很可怕
    另外他的含量明顯不足 尤其是越珍貴的成分越不足
    如果要靠善存來補充維生素 實在浪費錢
  • to debby
    方便說說nutrilite的天然b營養片在哪買呢?

    請問gnc有沒有出維他命b群啊?有沒有人吃過gnc的呢?
    因為我不太想找直銷的買耶...會好麻煩而且我也沒管道
    想請大家分享看看還有什麼不錯的維他命b群呢?
    感激不盡唷....^^
  • ivorsgirl
    我可以幫妳買
    妳在台北嗎

    Nutrilite的天然B營養片是由天然酵母製成
    一般市面上的B群都是合成的

    以下資訊供妳參考
    「Nutrilite健康機構」多年來致力於發展品牌的未來願景,
    本次為慶祝Nutrilite七十週年,
    特別與Discovery頻道聯手推出全球播映計畫,
    向廣布全球的觀眾群傳達營養、健康與品牌形象的相關訊息:
    包括一系列片長30秒的《健康時刻》資訊短片,
    以及一個長達60分鐘的紀錄片《營養探索之旅》。

    自2004年2月起,《健康時刻》將於Discovery頻道及Animal Planet動物星球頻道隆重播出。
  • to debby
    你好~我住淡水...
    想請問那個維他命B群是多少錢呢?容量是多少?
    那您服用後...是不是有改善許多?像精神不好之類的!!
    感謝解答唷^^
  • 我有看過一篇報導ㄋㄟ
    說吃下去並不容易吸收 ` 反而尿出一些高級尿

    我平常都會吞 ` 但尿尿就會比較黃
    感覺都沒吸收到ㄋㄟ
    是怎樣呢 ?
  • 我問過醫生
    他說不是每個人都需要攝取B群
    有需要再攝取

    至於尿液會呈現黃色
    那是正常的...

    我是看電視上的醫生說過
    如果有在熬夜的人
    要多攝取B群
    因為可以幫助代謝
  • 尿液會呈現黃色那是正常的...還好
    我和男友吃維他命B尿液會便較黃,本來以為是不是我只有我們,還好是正常ㄉ.

  • VOV
    VOV
    武田的維他命b
    不錯
    其實我覺得只要不過量
    適量吃一點維他命是ok的
    尤其現在大家普遍外食較多
    還有在減肥的人也可以普衝營養喔
  • ivorsgirl
    攝取過多時會隨尿液排出
    B群是各營養素的帶路人
    我們吃下去的各種營養素都要靠B群才能正確提供各組織所需的營養
    紐崔萊的B群是由三種酵母製成
    我在很累的時候都會直接把B群含在舌頭下

    al7cohol
    是安麗啊
    我就是知道紐崔萊好才選擇紐崔萊
    (連全世界收視率最高的Discovery都肯
    為紐崔萊七十週年而拍攝一連串營養食品節目)
    這是要吃進自己身體裡的
    我當然要選擇好的天然的
    要不然吃到合成的
    幾年後都不知道自己身體裡囤積了什麼毒素
    而且我有跟老師學過預防醫學
    知道要怎麼讓自己吃得安心放心
    我還可以提供大家正確的觀念,知識
    有知識才有選擇權
    沒有知識只有參與權
  • mmii
    mmii
    善存為何不好阿
    我都吃善存耶

    因為我覺得他的劑量比較剛好
    我很怕那種高單位的
    人體無法吸收也只是徒增肝腎負擔
  • 其實吃善純就很夠了...善純是綜合維他命 或是FANCLㄉ也不錯
  • Debby


    是安麗吧
    劑量呢?
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