救救我~~拜託水水們

我現在載百貨公司工作 我的小腿越來越粗
可不可以告訴我 秘方~~~~~~~~~~~~~
才能將小腿變小 及防預的辦法 拜託拜託~
我好想哭喔 ~~真的很困牢我 我又愛這份工作~
  • 每天洗完澡按摩 按摩些穴點
    倒踩腳踏車 睡覺時墊一塊比較高的墊子在腳下
  • 要抬腿啦..
    整個腿和屁股要緊貼在強壁上..
    呈90度哦..
    至少30分鐘...
    才能放下來
    超級有效哦...
    但要常常抬..
  • 謝謝你們的意見 我要來試試看~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~多謝你們
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