對於減肥得問題 歡迎各位提共意見

昨天到迪化街買了玫瑰和密棗回來煮茶喝 想試試成效如何
這一個半月來我一直再減重 至今瘦5公斤 我想再瘦個3公斤左右 可是往往減掉一公斤 就要花很久的時間 也不知道是不是我太心急的緣故 或是日夜顛倒的關係 總覺得自己瘦得很慢 明明吃的很少了 太就是很難多減一公斤 唉 老是覺得自己處在停滯期 該怎麼辦呢