同事送我美樂家防曬

同事送了一條美樂家防曬spf30給我，這個防曬效果好嗎？下禮拜就要去泰國玩…帶這條保險嗎？我自已還有一罐安耐曬，但是我不太喜歡用安耐曬說…覺得透氣效果沒那麼好，而且有點黏…可能是我的膚質不適合吧！
請水水介紹防曬好嗎？雅漾的好用嗎？該選那一個spf20、or spf60 or spf20噴霧？謝謝！