汽水+泡麵飲食法

是施寄青的那一套嗎

只能說是不可思議

我覺得這種方法或許真的會變瘦
但是感覺很不健康耶!

這是要看人的
有些人這樣也不會瘦

我看雜誌她都是吃王子麵而且是泡來吃
但只吃這二樣不健康，又噁心

也不知道~好像是說早上八點喝一罐汽水~十點在一罐
中午吃王子麵 下午在喝一罐 晚餐也是王子麵和汽水
說什麼汽水是碳水化合物~只要不和什麼東西一起吃就不會胖(沒聽太清楚)

我覺得這個減肥餐~
是我聽到最奇怪的一種方法~
我覺得只要一天吃一餐就可以很快速的瘦了
像我都是中午吃的很多~
早餐喝牛奶或豆漿或米漿~
中午就吃超多~
晚上就不吃飯~可是可以吃水果
就這樣我持續了半年就瘦8公斤
現在38~39
我覺得很有效

我昨天有去誠品讀了一下她ㄉ書，大致有些了解，我覺得她『泡麵+汽水』其實應該是說利用細嚼慢嚥及慢慢縮小食量來達到減肥效果。

她泡麵事要先泡過熱水去油，接著再拿熱茶下去泡，接著用筷子挑麵起來『一根根』的吃，天啊~~我光想到這ㄍ頭就快裂了!!至於汽水，她ㄉ理論是—因為都是碳水化合物，飯吃進肚子也是最後變碳水化合物，而且它是要5分鐘之內喝玩一罐汽水，汽水會有飽足感，一定是吃不下東西的!!這樣長久下來，胃一定會縮小。

而且她還配合著溫灸法(利用什ㄇ"周林氣功機"的)，加上有中醫ㄉ指導，所以這樣ㄉ方式才有效。

其實我覺得每種減肥方式的出現，一定會有各種不同ㄉ聲音，像阿金博士ㄉ『吃肉減肥』，醫學界是撻伐聲不斷，但是看他ㄉ書根那些實例，又讓人搞不清楚到底誰才是對的，也許真正ㄉ方法是要自己讀醫才會明瞭吧!!

不要啦！那樣營養很不均衡耶。
何況施寄青減得又不漂亮。

汽水加泡麵
我以前唸書外宿兩年都是降子吃的
畢業後胖得....

我是覺有廣告之嫌...我壓根不相信...
因為她書上說汽水只能喝某一牌才有效....
不過很巧的是她剛好是那一牌裡面的一個股東...
我就不像信喝健怡會沒用~~健怡比她說的那牌熱量低不知道多少~~

我覺減肥是長期抗戰~~投機取巧的方法都很容易復胖的~~節食加適量運動才是王道!!若錢夠的話搭小諾效果會快到嚇死人~