>.<背部兩種顏色...救我

真ㄉ是好久沒上來ㄌ...我又有問題要發問ㄌ..
之前到墾丁去完ㄚ..也是2ㄍ月前ㄉ事ㄌ...
把肩膀和背部還有前面脖子一下ㄉ地方都曬ㄉ黑黑ㄉ..只有內衣肩戴ㄉ部分才是白白ㄉ....好醜...怎麼辦.>.<
可以告訴我怎麼把ㄊ白回來ㄇ？要不然兩截顏色...怎麼穿泳衣和細肩戴ㄚ？請各位水水救救我..