請教教我變胖的方法.......

喝油吧....!!!

喝油會拉ㄅ@^^@

我是女生,也是超瘦.170cm/42kg,
我不想變胖.
只想要多點肉在胸前>o<
不過本人預測這輩子是不可能ㄉ,就不會一直focus在那兒.


我覺得是體質,很難改ㄅ.

你多喝養樂多加牛奶吧!!
我覺得粉有效~"~
喝多會肥~~

要做運動，吃的東西才會吸收，
而且也要多吃一點...

其實多做運動，就會多吃，
自然就會變胖，而且還蠻健康的，
我男友就是這樣，吃不胖的體質，
但是運動就會喔！

對了，還有，不能抽煙！

Jasmine~*~~~哇!!妳身材好棒,可以去當model了,其實胸部不是太重要啦,別太介意,還有啊,說到體質....其實我小時候,鄰居都叫我歐羅肥(真的頗胖),只是小學後不知為啥就變瘦了,還有啊~~妳是女生,這麼瘦會讓人羨慕,但.....我是男生,太瘦只會讓人覺得不可靠!!

多喝水 ~~ 兩樣混在一起嗎?會不會很噁阿.....還有一天要喝多少&什麼時候喝咧?

西蒙妮 & Africa 27 ~~ 唉.....運動~~現在只有體育課到了才會運動吧,而且我運動完只會狂灌水,根本沒食慾.....

怕肥 & Yiyi~~ 真的嗎?可....可是我本來就每天都會吃宵夜啊....不過有時是跟晚餐一起吃,還有...我三餐都不會照時吃,幾乎都肚子餓了才吃,有時中餐併晚餐,有時晚餐併宵夜(幾乎不吃早餐吧,早上不是在睡就是趕去上課....),不過我睡眠不足倒是真的,常天亮才睡,然後快中午才趕去上課.....還有阿,中藥我不敢亂吃,聽說有人亂吃中藥吃到要洗腎說.....


唉,打完這篇...熊熊發現...我真是個頹廢的大學生!!

三湯匙的黑芝麻粉+三湯匙的小麥胚芽+兩湯匙黑豆粉+三湯匙糙米粉+兩湯匙薏仁粉+500cc熱的全脂牛奶
以上材料調勻, 睡前喝, 我已成功的長了八公斤的肉, 氣色也變的很好, 試試吧!

to c1600tally:
你上面說的材料要到哪買阿??
會不會難喝呢??
我也想長肉...

to 香奈兒娃娃

比較有規模的超市都有, 有機食品店也買的到, 不難喝, 像芝麻糊, 但是比它更香, 不但能長肉, 皮膚還會更白更滑, 還能安眠, 嗯嗯也會順暢, 一舉數得喔!

to c1600tally:
真的嗎??
你就是喝這配方長胖8kg的嗎??
那要持續喝多久阿??
一直想讓自己胖一點
看起來更有份量一點
我163...一直在40~41間徘徊
你是怎麼知道這小偏方的呢??

cl600tally ~~ 降調一調是不是就像麵茶一樣啊(好像還蠻好喝的樣子),還有...妳說的那些什麼粉什麼粉的....一次不是都得買一大包,降子總共要買5包耶,有沒有哪裡可以零買咧(秤斤買之類的....)

香奈兒娃娃 ~~ 我覺得妳不用變胖吧,應該很多人羨慕妳的身材喔......

to elvis.yeh:
你的英文名字跟我男友一樣呢!!
他是因為很喜歡貓王
才取叫Elvis....
不過Elvis真的不是普通的帥

我天生骨架就很小
肩膀又窄...
還好我皮膚很白..有膨脹效果
不然真的會像非洲來的
如果你看到我本人的話
可能會先塞我兩碗飯先^^...

香奈兒娃娃~~說到這個英文名字,想想也覺得挺好笑的,因為我都留短髮,然後兩邊鬢角又頗長,有一次叫我朋友幫我取個英文名字.....這就是我叫elvis的由來囉!!

聽妳自己的形容,我覺得妳一定是個美人....人家一堆女生在喊著要減肥,結果這邊竟跑來一個要變胖的....我比較好奇的是妳男友有覺得妳太瘦嗎?

我一直覺得自己太瘦,可是又希望女朋友越瘦越好,而且就算瘦到像癌症末期......我也愛...

想想~~我好像還挺變態的!!

我哥哥也是怎&#40637;吃都吃不胖的人……
他整天啃炸雞，薯條……那種高熱量的速食，依然瘦的像營養不良~~
唉，我多羡慕他……

我想我男友才真是瘦到人人嫌吧!!
178 竟然51公斤....
我隨便再胖一點就跟他一樣了
這樣比較慘吧!!

to elvis.yeh:
哇...我男友一定很羨慕你的鬢角!!
他阿...是想長都長不出來...
我都叫他用畫的比較快..^^

我男友是不會嫌我太瘦啦
他覺得剛剛好....
是我自己想再增胖啦!!
胖點穿衣服比較好看

那(養樂多+牛奶)我有試過一個月
沒用!!
不過還蠻好喝的...
自從喝過(養樂多+牛奶)
我現在變的不太喜歡單純喝鮮奶..不好喝!!

吃飽睡~睡飽吃~外加豐盛的消夜
想不胖嗎?太難囉~^ ^

還可以吃中醫那種開胃的藥加強食慾~ㄏㄏ