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vito
vito
2003-03-12 01:35:45

多吃什麼可以美白

我想問問大家
平常要多吃哪一方面的食物或者是多喝哪種東西
可以讓臉上不較不會出現一些黑斑
甚至具有淡化斑點的功效
我想知道吃的食物喔 不是保養品喔
謝謝大家


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  • 粉紅花
    粉紅花
    2003-03-12 01:57:53
    薏仁啊..
    卯起來吃吧.!!!
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  • 麗子
    麗子
    2003-03-12 02:17:42
    薏仁~
    真的~!!!!
    我本身就很白,但是吃了薏仁之後更白^^
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  • toledo
    toledo
    2003-03-12 07:04:52
    含豐富維他命C的水果，
    像是草莓、奇異果、蕃茄等等，
    可以把蕃茄、蘋果打成果汁，
    加入一些新鮮檸檬汁和蜂蜜，
    就成了好喝的美白果汁！
    給你參考。
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  • Lanesep
    Lanesep
    2003-03-12 16:40:06
    偶同學每天一杯牛奶耶!白的跟什麼一樣^^"
    不過薏仁是大粒的那種,不是麥片喔!
    煮爛當米飯或點心吃都很好~
    不過,還是防曬比較固本啦!至少泥不會繼續黑:p
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  • minicat
    minicat
    2003-03-12 16:39:08
    上次看日本節目說:夏天多吃苦瓜，是那種很綠的喔，因為它的維他命c不容易因烹煮而流失，夏天多吃可預防黑班。
    每天多喝新鮮果汁。
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  • Aphrodite
    Aphrodite
    2003-03-12 16:45:38
    薏仁的確有不錯的美白功效...
    不過要注意薏仁是屬於寒性的東西...
    女孩子還是要少吃...
    尤其是那個來前後以及懷孕的時候不能吃...
    ^_^
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