痘痘族如何聰明妝扮自己?

台大醫院皮膚科 賴碧芬醫師


痘痘族可不可以化妝？如果不想花腦筋煩惱這個問題，那麼最簡單的答案是最好不要。因為化妝品使用不當，而惡化痘痘的人還真不少，所以最簡單的方法，就是不要用。

難道痘痘族就沒有權利化妝、妝點自己嗎？當然不是，只是美是要付出代價努力的，如果你想化妝，一定不能隨隨便便，要了解自己的膚質、化妝品的特性以及使用的時間。

簡單來說，化妝品的使用出問題的機會，和你的膚質出油程度、化妝品的油度(黏膩度) 、以及使用的時間長短成正比。

先談「使用的時間長短」，有些痘痘族，當你建議她使用的化妝品應該要輕爽一點時，會‘義正辭嚴’的告訴你專櫃小姐說：化妝沒有關係，只要卸妝徹底就可以了。事實上，卸妝徹底真得重要，因為卸不乾淨，等於彩妝在你的肌膚停留的時間增加，也就是使用時間增長，當然有關係。但是絕對不是化妝就沒關係，要看你化的是什麼妝(如下說明)。

再談「化妝品的特性」，一般而言粉底液、粉底霜、粉底膏、粉條、蓋般膏、膏狀腮紅是比較容易出問題的，蜜粉、粉狀腮紅、脣膏、眉筆、眼線膏、睫毛膏以及眼影對痘痘族的困擾較小。痘痘族在化妝時，打粉底或是塗粉時，一定要選擇較為輕爽不黏膩的，最好標示有“oil-free”或“non-comedogenic”或“non-acnegenic”的，另外，千萬不要選擇有標榜“持久性佳”、“遮瑕力高”的。但是很不幸的，許多愛美的女性，越長痘痘越喜歡用厚重遮瑕力高的彩妝，這樣其實很不智，難怪許多醫師會建議不要化妝。

最後來談「肌膚的油性程度」，如果真得想化妝，肌膚越油的人，建議可以使用一點蜜粉，化點重點部位妝(眼睛、唇彩)，而自認肌膚沒那麼油的人，則請務必化淡妝並且時間不宜過長，千萬不要期待化妝能完全遮住你的痘痘。

一般脣膏很少惡化痘痘，這是因為嘴唇上並沒有毛囊皮脂線，但是如果塗超過嘴唇或者塗得過厚，就有可能引起嘴唇旁的痘痘，塗抹時宜小心。

最後建議除了化妝品要保持清潔外，化妝用具也要定期清洗喔！