快進來....年後瘦身班!!!!

有誰跟我一樣變胖啦???
一起來減肥好不?這樣有個辦會比較有衝勁呦!!
順便可以交換一下減重心得嘛!!!^^

芭比美人

2002-02-28 06:08:14

我~也~要~減~肥~啦~
至從上了夜二專~每天宵夜不斷~
才短短的半年我就胖了八公斤ㄟ~天ㄚ><~~~
而且至從胖了之後~就一直不敢出門~
各位水水會像我一樣嗎???我覺得自己越來越嚴重ㄟ~
我爸媽也非常擔心我~但是我就是不敢出門呀~
但這兩個禮拜~順利瘦了三公斤哦~
雖然不多但還是很高興~
希望能順利在瘦下剩下的五公斤~
而且夏天就要來了~希望大家都能瘦身成功哦^^~~~

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lesliec

2002-02-28 09:13:58

我ㄝ要減肥~~
雖然之前我已經減了6公斤
但我感覺我還是很胖ㄝ,我的目標是48公斤
但是我ㄝ很怕減到胸部ㄝ~~已經不是很大的我到時真怕會跟太平公主做姐妹
有那為水水有辦法可以不要瘦到那ㄚ

對了~~~晚餐不吃真的瘦的很快ㄡ
大家加油八

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paparino

2002-02-28 09:45:23

我和芭比美人一樣,
變胖之後就不愛出門了...

把自己關起來~
情緒低落再爆吃~
然後更胖~
更不敢出門~
一直重蹈覆轍...>_<
半年胖了七公斤~
很怕~認識的人~看到我變胖~

開學了~
每天都再想~穿哪件衣服~看起來較不胖~
好累~

我要瘦我要瘦我要瘦!
大家一起來加油~!!~

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s.t

2002-02-28 13:59:52

試試三花減肥茶吧！

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娣法

2002-03-01 08:39:09

我已經去買了“菊花和普洱”嚕!!!
今天就要開始喝...看看成效如何....

晚餐不吃..效果真的很好呀???
因為我中午已經沒吃了...晚上多少會吃一點哩!!!
是不是要改變計劃..中午吃、晚上不吃哩???

對呀!!!有誰知道怎樣不會壽到“咪咪”呀??
我也都會瘦到那裡....真令人洩氣....

從今天開始3/1....希望我在5/1時能達到53公斤的目標!!!加油!!!!

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娣法

2002-03-01 09:32:03

嗯....菊花普洱茶還蠻好喝的呀!!!^^
不過不知道“反應”如何~~~

今天都沒人上來討論呀????
/___\.....真冷清....

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娣法

2002-03-01 10:12:43

哇!!!猴仔...
兩天你就瘦一公斤啦!!!
我也想去買蘆薈來喝喝說~~~

我覺得普洱茶的顏色好深呦!!!
不知道是不是我泡太濃~~
看起來好像中藥!!

我中午不吃是因為...
每次中午吃完，然後就睡午覺....
覺得肚子都撐在那邊~~~超痛苦!!!
我想...最好的辦法就是中午也吃少點...
晚餐不吃~~~吃水果就好!!!

^^....記得我跟你說過去喝咖啡那個同事嗎???
他現在天天早上都會幫我削好蘋果跟芭樂放在冰箱....害偶有點小感動哩!!!
ㄏㄏ.....

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yvonne66

2002-03-01 10:13:01

to 娣法...

早餐一定要吃, 中午及晚上可以將肉類和澱粉類分開
吃, 如果要狠一點的話...^+++++^就是晚上都給它不
吃...還有就是喝喝花草茶, 或是普菊茶...偶就是醬
子給它貫徹始終的實行了2個月, 瘦了將近5kg喔...
(((((((((甘巴爹))))))))^_________^

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娣法

2002-03-01 10:16:12

yvonne66
你說肉類跟澱粉分開吃事啥意思呀???
先吃肉...再吃澱粉??還是....???

嗯..偶也是今天開始喝普菊茶....
肚子有一丁點怪怪~~~但是...不粉明顯...
2個月瘦5公斤????這就是我的目標耶!!!
你可以教我一下怎樣分開吃肉跟澱粉嗎???
謝謝嚕!!!^___^

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娣法

2002-03-01 10:55:06

Rebecca*
其實我同事一直表示他的心意...
BUT....
我實在不知道該不該接受...
畢竟，剛分手沒幾天...
而且是同事...真讓我不知該怎樣面對....
不過他人是還不錯啦!!!^^|||

所以...就順其自然嚕!!!^^

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娣法

2002-03-01 11:13:58

我也覺得我全身上ˋ下都是油耶.....
手臂、屁股都軟趴趴.....比較硬的是大腿
不過還不是肌肉啦!!!

猴子
你有啥有明顯效果的瘦大腿跟手臂方法嗎???

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yvonne66

2002-03-01 11:38:08

娣法...

就是吃肉類時決對不可以又吃澱粉類的食物...
還有喝花茶真的會瘦下半身喔...尤其是屁屁和大腿
強力推薦....^__^

???你和你bf分了???
不是才一起去日本玩咩???

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娣法

2002-03-01 11:50:36

to yvonne66
嗯...我會試試看分開來吃...
那是...
比如說我中餐有吃肉，就別吃澱粉類呀???

我和他......
誰叫巨蟹座只要發起脾氣來就愛說狠話、鬧分手...
這次我就狠下心附和他分手...
其實，在分手後隔天他就撥電話來低頭了...
唉!!!
現在還是有聯絡、見面...
但是我還是以“分手了”的心態來面對他...

不知為什麼，自從那天
跟他之間我看好開....
我想，是他傷了我太深...
一氣之下!!感情我全部都要收回~~~
雙子座狠下心來也是很厲害滴哩!!^^

Rebecca*
羨慕~~~??
ㄏㄏ.....我那同事也怪
來公司一年多..最近才開始有動作
我同學都會說“他之前眼睛被蛤糊到呀??”
基本上...我同事條件算不錯
183公分、外型斯文又還蠻帥的、學歷也尚可...工作也穩定(軟體工程師)....
我覺得那種男生會讓人沒有安全感
所以...靜觀其變吧!!!^^

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H2O~

2002-03-01 12:00:36

娣法:你說ㄉ沒安全感是因為他ㄉ條件不安全ㄇ
其實你可以觀察他ㄉ個性ㄚ.不一定外在不安全ㄉ人就會做出不安全ㄉ事喔!
不過ㄋ..幸福是稍縱即逝ㄉ喔!假如覺ㄉ可以就不要太ㄍ一ㄣ.才不會有遺憾喔!
當然祝你幸福嚕!!!

因為我不高...
SO..我ㄉ目標45公斤..
原本還有9公斤.可是這幾天晚餐吃很少OR不吃.
大概一ㄍ禮拜就瘦ㄌ3公斤喔
嗯...還有6公斤要努力...
各位姊妹大家一起加油喔!!!!!
^_________^

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娣法

2002-03-01 12:04:16

H2O~
嗯...他外表讓我覺得有點不安..
還有就是..他有5個姊姊~~~他是獨子也是么子...
^^...
有這樣的想法是不是太八股又多慮呀???

對!!!大家一起加油!!!
最近穿褲子都穿到想哭!!!
沒墊高跟鞋就會覺得腿又肥又短!!
唉~~~還是瘦點穿衣服好看!!

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朱妹妹

2002-03-01 12:36:22

可是有中醫師跟我說普洱茶有開胃的作用耶！我現在有在吃中藥減肥，醫師叫我不能吃辣、也不能喝普洱茶，還有仙楂也不要碰，因為仙楂是助消化的，反而會更容易肚子餓，而且會讓人躁鬱，我也不知道可信度有多高，不過我乾姐姐生完BABY後就是吃他的中藥，二個月就瘦了六公斤，而且她還沒有按時吃藥耶！我想我如果認真點說不定會比她瘦的更快，到時候再請大家分享我的成果吧！

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Yau Yau

2002-03-01 12:43:33

借問一下
蘆薈在哪買

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Yau Yau

2002-03-01 12:44:21

借問一下
蘆薈在哪買

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Yau Yau

2002-03-01 12:45:20

借問一下
蘆薈在哪買

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娣法

2002-03-01 13:21:14

Rebecca*
嗯...其實我們公司其他同事也有發現他對我的“不同”舉動.....還跟我說：我覺得你跟他很登對耶...^^|||我也只能尷尬的傻笑!!
我總覺得~~~分手後馬上接新戀情是不是太快啦???
所以..一切慢吞吞來嚕!!!^^

我也曾告訴過我那同事說我要去英國唸書...他還是不放棄哩...還說：要不要考慮到美國？我跟你一起去!!!....害偶不知怎樣回答~~~ㄏㄏ

我今天早上大概灌了3.4杯普菊茶....
怎一點“作用”都沒呀??

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