豐胸╱和大家分享
冬天最適合養身,更適合「美胸」,趁此時節好好調養,「洗衣板」變「乳牛」,「葡萄乾」變「櫻桃」,都非難事!
陳俊哲在國內完成西藥醫學教育又遠赴中國習中醫,不僅如此,更學以致用,把身邊的女人(你可以猜是他太太)從A變到C,不是用打或用手術,而是貨真價實自己長出來。最近才剛出了本教人DIY做面膜一書狂賣的牛爾,在今晚節目中,將為美麗專賣店現場獨家製作可以「變粉紅」的胸膜(就是敷在胸部上的面膜),總之,更精彩的內容在網上,記得今晚別忘上網。
經後保養事半功倍
想要胸部變大,很多人都會推薦食補,不過愛美女性常擔心,食補太補,補多了體重也直線上升,在胸部豐滿之際,也造就了水桶腰,真讓人苦惱。中醫師陳俊哲建議,食補要補對時機,也要以熱量較低者為首選,而若能搭配運動,自然效果更好。
中醫師陳俊哲說,食補的最佳時機,就是冬天,因為冬天是萬物休養生息的時節,也是人體進行修補時機。不過,現代人很忙碌,也可能無法經常吃藥膳,陳俊哲建議,只要把握月經經期結束時食補即可,不但補充經期消耗的體能,更可促進內分泌的重建,尤其此時身體吸收代謝快,也比較不會有變胖的困擾。
陳俊哲建議經後食補的必備藥膳就是「八珍湯煮去皮雞腿」,經後一天一帖,連吃六天。八珍湯加味燉的食物,除了去皮雞腿外,也可選豬排骨,搭配食用。八珍湯是很普遍的藥材,一般中藥店都有賣,一帖約六十至七十元。
陳俊哲指出,乳房大小除了先天因素以外,也和乳房上荷爾蒙接受器的敏感度有關,因此中醫美胸的原理就是增加接受器的敏感度。除了八珍湯藥膳外,陳俊哲還推薦一則好吃可口的點心「雪奶哈士蟆」。
這款點心據說是很多後宮嬪妃美胸秘方。雪奶哈士蟆的作法是到中藥房買哈士蟆二錢,用溫水浸泡三小時,再放入電鍋中燉一夜,次日取出加入牛奶三百CC,枸杞子二錢一起煮開五分鐘,冷卻後倒入剖半去子的木瓜中, 即可食用,牛奶也可以用椰子奶代替,空腹吃效果更佳。
陳俊哲在國內完成西藥醫學教育又遠赴中國習中醫,不僅如此,更學以致用,把身邊的女人(你可以猜是他太太)從A變到C,不是用打或用手術,而是貨真價實自己長出來。最近才剛出了本教人DIY做面膜一書狂賣的牛爾,在今晚節目中,將為美麗專賣店現場獨家製作可以「變粉紅」的胸膜(就是敷在胸部上的面膜),總之,更精彩的內容在網上,記得今晚別忘上網。
經後保養事半功倍
想要胸部變大,很多人都會推薦食補,不過愛美女性常擔心,食補太補,補多了體重也直線上升,在胸部豐滿之際,也造就了水桶腰,真讓人苦惱。中醫師陳俊哲建議,食補要補對時機,也要以熱量較低者為首選,而若能搭配運動,自然效果更好。
中醫師陳俊哲說,食補的最佳時機,就是冬天,因為冬天是萬物休養生息的時節,也是人體進行修補時機。不過,現代人很忙碌,也可能無法經常吃藥膳,陳俊哲建議,只要把握月經經期結束時食補即可,不但補充經期消耗的體能,更可促進內分泌的重建,尤其此時身體吸收代謝快,也比較不會有變胖的困擾。
陳俊哲建議經後食補的必備藥膳就是「八珍湯煮去皮雞腿」,經後一天一帖,連吃六天。八珍湯加味燉的食物,除了去皮雞腿外,也可選豬排骨,搭配食用。八珍湯是很普遍的藥材,一般中藥店都有賣,一帖約六十至七十元。
陳俊哲指出,乳房大小除了先天因素以外,也和乳房上荷爾蒙接受器的敏感度有關,因此中醫美胸的原理就是增加接受器的敏感度。除了八珍湯藥膳外,陳俊哲還推薦一則好吃可口的點心「雪奶哈士蟆」。
這款點心據說是很多後宮嬪妃美胸秘方。雪奶哈士蟆的作法是到中藥房買哈士蟆二錢,用溫水浸泡三小時,再放入電鍋中燉一夜,次日取出加入牛奶三百CC,枸杞子二錢一起煮開五分鐘,冷卻後倒入剖半去子的木瓜中, 即可食用,牛奶也可以用椰子奶代替,空腹吃效果更佳。