孕期保養怎麼吃？有誰可以推薦膠原蛋白沒有腥味的？

膠原蛋白的話
分蠻多種的耶
因為又有分植物萃取跟動物萃取的
我覺得主要是看你喜歡吃果凍的還是粉狀的耶

我自己喜歡粉狀的，可以加在咖啡裡，方便又好吸收

我都吃Fancl的三胜肽膠原蛋白飲，完全沒有腥味，就像是在喝飲品一樣，而且很有感~但是不確定孕期能不能喝耶!感覺要詢問一下醫師的建議

膠原蛋白來源很多種！我最有感的是睡前吃，隔天早上起來皮膚真的比較水嫩！它還有珍珠粉，我朋友說那是古代王妃在吃的保養品XD 聽說魚萃取的效果很好，特別是懷孕後對氣味、口味真的都會特別敏感！希望你可以找到你喜歡的！