會找家人一起減肥嗎?

會找另一半一起，互相鞭策哈哈哈

可以互相提醒

這樣還不錯阿

至少有人一起的話

會比較認真

成功的機率也大很多

之前也都是默默的減

到是沒有想過

可以找朋友一起耶

是後來因為有吃

婕樂纖的纖纖飲和纖飄錠來減肥

覺得開始吃了之後

自己有瘦得比較順利

而且免費參加他們的線上纖體班

雖然時間沒有很常

可是在群組裡面

常會看到其他人分享

這禮拜瘦了多少公斤和體脂肪

其實自己也是會被激勵到

加上有專業的營養師可以一起討論

根據飲食菜單去做調整

讓自己也吃的比較健康有效率

我發現這次就有瘦得比較容易的感覺

那我覺得那樣也很好啊

好像一個減肥班的感覺喔

只是可惜是在線上

不如果是實體的課程

可以看到本人瘦身的成果一定會更有感

如果這樣可以順利瘦下來

那我覺得也沒什麼不好

當然可以啊

除非你的代謝力可以超出妳一整天所吃的熱量

不然很難會瘦下來

我自己會搭配超燃素+草本膠囊提升代謝力

即使正常吃還是能慢慢瘦下來，你可以試試

大家一起減，比較有動力

家人長大後都各自忙自己的事了，

很難得有時間聚在一起，

所以我都找好朋友一起辦健身房的課程，

用高雄汽機車借款來支付費用，

有人一起陪著真的比較有動力減肥。

我找我妹一起減肥

我們一起去跑步一起吃仕女芭比

還一起把消夜戒掉！

我們打算減10公斤

現在距離目標還有3公斤

持續努力中！