2011-05-18 11:59:51
大家中午都吃什麼呢?(移動)
我都帶便當
比較少油少鹽
也比較不會胖
記得以前都是外面便當
份量吃的也沒有現在自己帶的便當多
但是以前體重大概比現在重個3-4kg
吃習慣也就好了
偶爾還是會貪吃而外食
但是長期下來自己帶便當真的比較健康就是了
比較少油少鹽
也比較不會胖
記得以前都是外面便當
份量吃的也沒有現在自己帶的便當多
但是以前體重大概比現在重個3-4kg
吃習慣也就好了
偶爾還是會貪吃而外食
但是長期下來自己帶便當真的比較健康就是了
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