水水們都怎麼克服冬季癢TT

生活作息也要記得調整好耶

我自己除了日常的保濕之外還有在吃膠原蛋白

選有含賽洛美成分的 可以幫助肌膚鎖水

保濕+鎖水兩者相輔相成才能有比較明顯的改善喔～

推你吃美之選的賽洛美款，我之前跟你一樣平常也都有在塗乳液保養，但只要一到冬天就會出現皮膚乾癢的問題，後來也是做好肌膚鎖水之後才有比較明顯的改善，你可以試看看，說不定你的效果也會很好

洗澡水不要洗太熱

挑比較保濕跟滋潤的乳液 

我是用cerave清爽保溼乳 

保濕續航力很讚 

今年都沒有冬季癢過XD

想問一下美之選賽洛美款吃起來是什麼味道呢

看上面留言在推

樓主建議乳液成份換成神經醯胺為主真的會有差！我的臉就是擦cerave修護乳，本來上妝都會脫皮乾到不行 開始早晚+妝前擦 臉部乾癢緩解不少><身體可以擦cerave修護霜

Cerave的保濕乳搭CeraVe潤澤修護霜擦局部，一般這樣就很夠力了不會乾癢。
如果還會乾就加保養油混合一起用，視當天自已的狀況去改變用法

我覺得除了皮膚表皮的保養以外你可以嘗試看看補水玻尿酸，直接把水分補充到皮膚的真皮層裡，有時擦得乳液保養品沒有被吸收，所以皮膚才會一直這樣處於缺水狀態，推薦你去青見*紀諮詢看看，醫生技術都很好，而且都是使用美國喬雅登的玻尿酸。

冬天苦主+1 ~~ 所以我都認真擦!! 有勤勞照顧真的有差~ 晚上洗完臉我都會擦安心小藍瓶先舒緩，睡前再用安心乳加強保濕，身體是擦施巴的乳液，整個顧下來真的好好多~~

我是用Z研噴霧搭配精華

皮膚穩定很多

保濕做好皮膚就不太會有乾癢問題

推薦使用彭佳慧代言的專櫃mean skin外泌體保養品喔!

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