副乳跟手臂肉要怎麼減啊?

我覺得很難耶

飲食控制不太可能能減到局部

就只有運動

或者是其他方式

才有辦法減

副乳跟手臂肉都是很難減的部位

就算運動也不一定可以瘦的了

而且運動要做對

也要持續有毅力的做

才有辦法減

我是覺得可以考慮抽脂

但要抽脂的話

也建議要先問過醫生

看你適合用哪種方式

像我是有諮詢很多位醫生

最後決定給佳思優診所的羅國銓醫生做音浪脂雕

這種抽脂方式是專為亞洲人設計的

而且有好幾種不同的探針

臉部跟身體都可以抽

這種方式醫生說傷口小而且不用縫合

出血量也很小，是很溫和的抽脂方式

我才決定做這種的

我之前副乳真的很大讓我很困擾

做了以後超滿意的!

副乳我不清楚，但是可以跟你分享我同事是去高雄勁寺寂給江醫師抽脂，術前的評估很仔細，衛教也很清楚，你可以去諮詢問問看，我同事覺得很滿意而且他覺得是最快的方式

我朋友是去台中靚x紀找江醫生做手臂環抽加副乳的，看她術後狀況都恢復的很好也很自然，完全沒有什麼修復期，你可以先去諮詢看看

感覺多做運動應該會有效果

減重很難局部瘦耶 

連胖的時候也是不均勻的胖 

除非練重訓 把肌肉練起來 特定部位加強

如果做醫美是比較快 

但原本會長脂肪的地方還是會慢慢長出來

運動還是重點

運動練特定部位試試

我看過朋友抽脂後 還是一直不控制飲食 

沒多久又胖回來惹 

真的需要快速可以去諮詢醫美 

我朋友是在靚xx 全台9間分店 抽的不錯

只是沒在維持 

你可以查局部運動的影片 手臂 副乳 

現在網路很多 

飲食加上運動就會有些微差別 需要時間 加油喔

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