提神方法及好物推薦

工作關係需要長時間盯著電腦開會

到了下午很容易昏昏欲睡，除了咖啡因攝取外

試了很多方式

找到一套最適合自己的提神大法

1.DHC B群

之前沒有吃B群的習慣

吃起來會有很苦的味道

這個是朋友推薦的說真的滿有用～

目前已經吃了兩個多，也一起買了他們的維他命C

有發現精神比以往好滿多

2.撥筋棒

之前做臉的時候美容師常用的工具

按摩眼部穴道超好用

小小一隻的隨身攜帶也很方便

我是去美材行買的～只要他前面有圓圓的頭就可以了

擦的時候要連乳液一起擦喔才不會過度摩擦眼部

3.直覺好好專注精油棒

補貨衛生棉的時候看到這支就被名字燒到

想說試試看會不會真的可以專注XD

包裝蠻有份量是玻璃的，打開是滾珠瓶，味道很療癒~

我看介紹是迷迭香、薰衣草跟鼠尾草

我以為會是像薄荷棒那樣把人涼到醒

結果用下來個人是覺得還蠻紓壓(?)

4.Apivita保濕噴霧

恩～就是這個暴力又保養的作法

現在待在冷氣房皮膚很容易缺水嗎

辦公桌都會擺一瓶保濕噴霧

想到的時候噴一噴，整個人也會稍微醒一點

一兼兩顧

以上就是我的提神方法

大家有其他的方法推薦嗎～