多喝水真的能讓皮膚變好嗎?

多喝水會有一些幫助

但是沒辦法因為喝水就好很多耶

還是要保養

保養品擦的吃的不能少

我一開始也是不太愛喝水後來會加一點檸檬水讓水有點味道好入口，後來我發現只喝水還蠻有限就去青見*糸已打點滴，他們家的點滴裡面有加維他命和滿多的保健品，現在皮膚狀況有變的更好了～

我覺得可以耶~

只是喝水算是一種輔助而已

還是要搭配其他的保養

平常擦的保養品也是不能少

還有吃的保養品也是

我平常會用雪聚露來保養

還有天天都會吃婕樂纖水光錠

這個我有先做簡單的測驗

知道依照我的膚質跟需求要怎麼吃

水光錠我一天吃兩顆

就早晚各一這樣子

這個裡面有很多成分

有玻尿酸、膠原蛋白、賽洛美等等

很多美容成分可以一起補充

我覺得有吃貞的皮膚狀態有比較好

也不會那麼乾了阿~

我覺得喝水蠻用的呀不過還是要搭配保養~ 我自已會加強保濕，最常用薇姿C15發光安瓶 這罐保濕度很好，用下來膚況很亮氣色也有變好 當然可以搭配一些保健食品，持續下來會有差的 :)

喝水有幫助，但搭配保養品鎖水會更有效 我自己現在每天都喝2500c.c的水，早晚保養用理膚B5小藍瓶 皮膚比起以前透亮很多也比較彈潤

我覺得可以! 而且還可以順便減肥! 每天2000-3000這樣喝下來真的有差，我覺得連細紋都有改善，不過我有用薇姿A醇助益滿大

可能代謝會變好吧?不喝奶類多喝水，皮膚會比較光滑跟保濕。我現在每天會喝個2000~3000左右，在擦個cerave修護乳保持膚況XDD

多喝水+多睡覺皮膚真的會變好
不過確實需要一段時間才能看到效果
我夏天走精簡保養路線，保養品只擦個cerave的修護乳
皮膚沒什麼大問題！搭配調整作息下來，膚況真的會有差~

多喝水應該是可以幫助代謝吧？

多喝都會有幫助的，少喝飲料多喝水都很好～

如果想讓肌膚代謝更好的話，平常也可以多擦杏仁酸精華液

酸類保養對肌膚代謝也很有幫助！

多喝水能幫助身體代謝

平常也可以簡單做點保養，讓皮膚穩定

最近蠻喜歡資生堂的奇蹟露，擦起來很清爽

保濕度也很足夠，整體肌膚提亮很多

還帶有一點點花香味，很適合夏天使用

我覺得會有點幫助

我覺得不管有沒有保濕作用，但至少換到了身體代謝健康，轉念想想喝水就不那麼痛苦了。
我覺得應該不是說皮膚會不會變好，是水分補足了，臉就比較不容易乾燥脫皮，

如果不喜歡喝常溫水，也可以試試喝溫熱水，會比較沒有水味，不然就是找一瓶你喜歡的白開水，像我的話就是只喜歡喝UNI跟PH9.0的礦泉水，因為我一開始也跟你一樣，不喜歡喝水，所以上面是我嘗試的方法，你也可以試試看～

我自已有試過，有喝跟沒喝真的有差

皮膚會變得比較穩定比較不容易乾！

一天的喝水量至少要自己的體重*30

對於天天喝飲料的人來說一開始很痛苦，

一個禮拜撐過去就比較可以習慣了～
皮膚真的比較穩定～
現在也有養成定期做臉的習慣～
我是做杏仁酸跟修護導入的課程
新竹人推薦自由路上的青見@@～