2023-04-27 16:59:48
有辦法可以解決一直想吃東西的問題嗎?
工作壓力太大，天天加班
飲食不正常外，又一直不小心透過吃零食來紓壓
知道這樣不太好，可是又改不掉
想請問有沒有什麼方法可以替代
或是有增加飽足感的東西
可以讓自己覺得飽飽的，不會想一直吃東西的嗎?
更多文章
-
![時飴 Approprié /青森蘋果紅玉紅茶千層 / 草莓雙重奏夾心餅乾/ 蘭姆葡萄三明治餅乾/宅配甜點推薦]()
時飴 Approprié /青森蘋果紅玉紅茶千層 / 草莓雙重奏夾心餅乾/ 蘭姆葡萄三明治餅乾/宅配甜點推薦
-
![KAKA CHEF COLLECTION 大三鮮えびせん 海鮮脆餅(漁場經典原味) /團購美食/休閒零食/香酥脆的海鮮脆餅]()
KAKA CHEF COLLECTION 大三鮮えびせん 海鮮脆餅(漁場經典原味) /團購美食/休閒零食/香酥脆的海鮮脆餅
-
![【遊戲地墊推薦】從0歲玩到學齡後的小鹿蔓蔓的魔法變形遊戲地墊!]()
【遊戲地墊推薦】從0歲玩到學齡後的小鹿蔓蔓的魔法變形遊戲地墊!
-
![2024換季必備保濕面膜推薦【喬朵Jodomme. 】「5D ‧ 鑽光活膚保濕面膜」締造飽滿水潤的澎彈美肌,高CP值讓人敷完立馬回購]()
2024換季必備保濕面膜推薦【喬朵Jodomme. 】「5D ‧ 鑽光活膚保濕面膜」締造飽滿水潤的澎彈美肌,高CP值讓人敷完立馬回購
-
![♡♡日本製No.1推薦：NiKKO 100%純膠原蛋白PO·OG胜肽粉♡♡]()
♡♡日本製No.1推薦：NiKKO 100%純膠原蛋白PO·OG胜肽粉♡♡
-
![殯儀館裡的生死課《天堂沒有入殮師》]()
殯儀館裡的生死課《天堂沒有入殮師》
-
![1114 食尚玩家 天菜就醬吃 高雄國民美食好店七選]()
1114 食尚玩家 天菜就醬吃 高雄國民美食好店七選
-
![Blueseeds【12 星座特調】滾珠按摩精油，開啟專屬你的芳香之旅!]()
Blueseeds【12 星座特調】滾珠按摩精油，開啟專屬你的芳香之旅!
-
![【MEGACOM】療癒貓掌手機架😍兼具摺疊又可以旋轉調整到最理想的角度，徹底解放雙手，兼具實用與療癒的貓掌支架！ 這麼高CP值的鋁合金手機架還不買起來]()
【MEGACOM】療癒貓掌手機架😍兼具摺疊又可以旋轉調整到最理想的角度，徹底解放雙手，兼具實用與療癒的貓掌支架！ 這麼高CP值的鋁合金手機架還不買起來
-
![【玻尿酸保濕精華開箱】【KOZI】小黃瓶,平衡保濕精華⭐不只保濕補水，鎖水力更令人驚艷,一整天都澎潤有光澤]()
【玻尿酸保濕精華開箱】【KOZI】小黃瓶,平衡保濕精華⭐不只保濕補水，鎖水力更令人驚艷,一整天都澎潤有光澤
-
![［食●機能]穎達生技-機能酵素益生菌/有600億超級益生菌幫助消化機能，要吃就吃最好的，為你的健康從長計議！]()
［食●機能]穎達生技-機能酵素益生菌/有600億超級益生菌幫助消化機能，要吃就吃最好的，為你的健康從長計議！
-
![［食●機能］【EnDear穎達生技】光潤膠原蛋白，日德韓三大專利，打造膠原蛋白黃金三角/鎖水＋補水一次完成～ 讓姐妹們魅力四射無極限!!]()
［食●機能］【EnDear穎達生技】光潤膠原蛋白，日德韓三大專利，打造膠原蛋白黃金三角/鎖水＋補水一次完成～ 讓姐妹們魅力四射無極限!!
![［食●機能]穎達生技-機能酵素益生菌/有600億超級益生菌幫助消化機能，要吃就吃最好的，為你的健康從長計議！](https://images.weserv.nl/?url=blogwww.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Fcrawler%2F12751%2Fd42d2394-05c0-4083-9e09-91de42252376.jpeg&w=220&h=124&fit=cover)
更多討論
-
2024-11-15 23:33:55空氣污染很刺激皮膚怎麼辦
-
2024-11-15 23:26:34[求推薦] 台中西區老少咸宜餐廳
-
2024-11-15 19:49:53想做Mint埋線，台南診所推哪一間比較好呢??
-
2024-11-15 17:53:47好溝通設計師剪出超過滿分的髮型~台中北屯髮廊推薦!
-
2024-11-15 15:40:42遇到寵物醫療糾紛怎麼辦？了解保險與理賠關鍵
-
2024-11-15 15:35:32產後好幾年了還是瘦不回去...
-
2024-11-15 15:20:54燕窩酸推薦
-
2024-11-15 09:30:27週年慶開跑~HAPPYGO點數記得先換禮卷喔!
-
2024-11-15 00:08:15恭喜我畢業囉!!!
-
2024-11-14 22:10:16有眼袋就會看起來很累嗎?
-
2024-11-14 18:17:40看起來好老想去打電波
-
2024-11-14 18:08:46上班族冰箱必備的冷凍食品有推薦的嗎？
-
2024-11-14 17:43:12放療後營養補充品 禮得多補多評價好嗎？
-
2024-11-14 17:07:42入冬睡前熱熱飲品選擇!!(・∀・)
-
2024-11-14 16:56:48台中按摩有推薦的嗎？天冷肌肉好緊繃
-
2024-11-14 16:47:16肢體語言釋出什麼訊息？一起探索貓狗行為的小秘密
-
2024-11-14 16:30:09看婦科疾病會特別挑女醫生嗎？
-
2024-11-14 10:27:16適合追劇配的下酒鹹口零食有推薦的嗎？
-
2024-11-13 17:38:01專業醫師幫我和肉肉身材說再見｜台中南屯減重推薦
-
2024-11-13 16:57:58真心覺得詐騙很可惡
-
2024-11-13 16:54:36大家有開始買冬茶了嗎？
-
2024-11-13 16:51:59雙十一買的禮盒覺得可以再回購
-
2024-11-13 13:39:04S
-
2024-11-13 11:48:34Dr.HUANG黃禎憲的保養品好用嗎?
-
2024-11-13 11:24:11實體卡包好不好抽？
-
2024-11-13 11:22:03會覺得出國比較難吃的到蔬菜嗎？
-
2024-11-13 11:05:36Yutube上的健身頻道請益
-
2024-11-12 22:59:10抗老的醫美選擇：頸紋、童顏針與外泌體醫美小知識
-
2024-11-12 20:30:50枕頭也會有防過敏的嗎?
-
2024-11-12 16:23:03求北部植髮診所經驗分享