想瘦身 求台南市區健身房推薦

不管體重如何，建議每個人真的沒事都還是要運動，附近公園跑步也可以，有做總比沒做好~

有感健身還不錯,教練會針對個人的運動目標下去設計課表,然後在飲食上給很多建議,大概三個月左右就非常有感了

對我來說酵素只是幫助消化的東西XD

體重都沒啥改變

我都是家附近的公園跑跑步或在家做瑜珈及HIIT

除了運動之外還有搭配這款產品加強代謝

瘦身效果就滿明顯的