皮膚乾燥又不愛喝水錯了嗎＠＠

我覺得吃膠原蛋白很有效喔

我也不愛喝水><，但還是會提醒自己喝對身體好，我皮膚也乾是真的

如果真的很少喝水保濕就真的要做足，

不過建議還是要喝水啦～還是對身體比較健康

除了擦保養品，也能吃膠原蛋白試試看，美之選這家的不用配水喝，直接吃味道就很OK

我有固定吃美之選玻尿酸款的膠原蛋白

皮膚維持很光滑，有吃有差

不愛喝水也是能照顧到皮膚

每天吃兩包直接吃粉喔！

不需要沖泡，也沒有腥味，藍莓味很自然很好吃

多喝水身體真的會變~喝水是可以練習的!!!

不用沖泡好方便喔><我吃過要加在咖啡裡面味道才比較好喝那種的膠原蛋白粉，結果泡了每次都沒喝完...

喝水真的會有差...

美之選的膠原蛋白粉很多款都不錯XDDD

最愛含鐵款的～長期吃臉很Ｑ嫩，氣色也好

玻尿酸款我都換季或冬天吃，吃完沒貨就會補 或是每隔一個月換換新口味，完全不會有吃膩的問題

水真的要多喝

我換季皮膚都超乾，長期有在板橋青見I紀做保釋導入的課程，最近做了玻尿酸保濕針效果很好～

喝水真的可以讓膚質差很多耶！不喜歡喝白開水的話可以試試看檸檬水～