吃大餐前會先吃代謝產品嗎？

我個人是在晚餐後吃會吃曲易的魔鬼，
感覺是消化變快，原本有輕微的宿便問題導致小腹很明顯，
開始吃之後發現改善很多，現在每天都會定時廁所打卡很有感，
先不要懷抱排斥的心情，或許嘗試會得到好的回報～

跟樓上吃同牌子不同款
我是吃仙女那盒 午餐前會吃一顆
觀察快一個月 排便週期有變穩定
食慾變小易飽後，就不會攝取過多熱量