產後胸部下垂又縮奶沒自信😭

可能因人而異吧！重點其實按摩也很重要，可是如果太嚴重，效果應該不明顯。可以什麼都試試，吃的用的還有自己按摩或是給專業的按摩也可以哦

搭配精油多多按摩

我是吃豐媚+按摩 努力三個月左右 

老公說捏起來有變大 但不知道是不是真的🤣

或許，你該做些產後運動招式了．或是定期進行胸部保養

這樣不僅可以減少副乳產生、減少胸部外擴，只要沒有這些乳房問題，通常胸部自然能減少下垂～

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我自己是去個人工作室，滿不錯的

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我最近快生產了也超級擔心，感覺胸部就會走樣。超想隆乳的有預約去井肆己診所諮詢，感覺他們的隆乳案例很多。不然我超怕如果太嚴重的下垂跟縮奶按摩感覺還是效果有限。