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小丸子
小丸子

真的有易胖體質這回事嗎?

我身邊有個朋友很妙

每次出來的時候

都很喜歡吃東西

而且也都會點比較高熱量的食物

看他在吃的時候都吃得很開心

然後等到吃完之後

過幾天又聽她抱怨自己又變胖了

一直在說自己是易胖體質很容易胖

心裡想說照他那樣的吃法

就算不是易胖體質也會胖啊

  • 我覺得真的有耶

    身邊就有這樣的朋友

    甚至連我姊我也覺得他是易胖體質

    明明跟我吃一樣的東西

    但就是胖得比我多

  • 是啊!這跟體質也有關係的

  • 阿囉哈
    阿囉哈

    可能有的人就是吸收比較好

    所以吃一樣的東西

    會胖的比較快一點

    但畢竟每個人體質都不太一樣

    其實跟別人比較沒有甚麼意義

    主要還是要了解自己的體質

    如果要減肥或者是控制體重

    才知道應該要怎麼吃比較好喔!

    像我現在其實就有在做飲食調整

    主要是每天多吃菜跟肉少吃飯

    而且戒掉手搖飲改喝開水

    光是這樣我就覺得自己有變瘦了

    加上後期遇到撞牆期的時候

    又有去買婕樂纖的纖纖飲跟纖飄錠

    來多加強身體的代謝能力

    以及吃東西進去也不容易形成體脂肪

    現在跨過了撞牆期之後又有繼續變瘦了

    即便我也算是易胖體質也是會瘦的喔

  • 我覺得有耶~
    有些人的吸收真的比較好

  • 易胖我是不知道  但是週遭超多吃不胖的

  • 不曉得說如果是易胖體質的話

    可以靠吃瘦身食品來改變體質嗎?

  • 感覺是可以試試看

    不然自己也減不下來

    還不如把希望寄託在這些減肥食品

    說不定有用呢

  • 有! 真的是遺傳

  • 真的有易胖體質...

  • 真的有

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