外食族的人都有在吃益生菌嗎？

我會買啦 不過要看是什麼功效
外食族應該都是增加腸胃蠕動的益生菌

妳還很年輕吧？

哈哈 如果妳才20幾歲那真的會覺得不需要

等到妳25過後30這門檻就會知道

外食族真的各方面都要補充

但外食族各方面都很難補充

只能靠保健食品來補充了

我自己現在35 桌面上也是擺滿了各種保健食品

像什麼加鎂鈣片、月見草、鐵、B群、維他命C錠、醇好菌樣樣都有

以前我也覺得哪需要這些保健食品

現在真的覺得有差

尤其益生菌真的蠻重要

腸胃道健康 很多問題相對不會有

你如果很排斥吞那些有的沒的可以喝我現在在喝的醇好菌

DV笛絲薇夢的

他們家的都做液態濃縮

我覺得肖方便的

你們年輕人應該會比較喜歡 

就含著喝下去一口就搞定了

保健食品趁早補充都是好事啦～

當然要啊，長期外食營養比較難均衡，腸胃容易有問題
我都有吃紐崔萊益生菌保養～
而且70%免疫細胞都在腸道，
顧好腸道真的也比較不會容易生病過敏、皮膚也會比較好