除了擦乳液之外還有加強的美白方法嗎

可以多補充維他命C跟穀胱甘肽!嘗試一個月後透亮很多~

防曬是看紫外線不是溫度啊～

維他命C、穀胱甘肽、膠原蛋白，然後可以多吃薏仁，不過重點是防曬還是要做好

防曬一年四季都得做好

可以吃維他命C跟美白錠

尼維雅我也沒用吃維他命Ｃ試試吧

吃維他命c，個人有一陣子臉很蠟黃，覺得吃了算有小改善吧!!

btw妮維雅美身邊很多朋友說用了會長毛???

我覺得擦乳液跟什麼美白精華

美白的效果都太慢了

自己是去東區初樂診所找鄭雅瑜醫師做皮秒雷射

然後再做好防曬

定期做一次勝過每年花在保養品上貴鬆鬆的錢

不誇張 我現在只抹精華液+乳液

我自己吃維Ｃ跟膠原蛋白覺得蠻有效果，但是主要還是多睡眠多喝水拉xd

我每天都要擦防曬

我是可以吃得幾乎都吃過

就只想讓自己可以白白美美的><

妮維雅的蘆薈那瓶厚敷手腳肌膚會較亮

維他命C我是吃iHerb高單位

榖胱苷肽青秧凝光膠囊不錯~有感

樓上都是吃什麼牌子的啊，我吃過各種牌子的穀胱甘肽都完全沒有感覺，感覺胃酸分解後能吸收到的真的好少⋯⋯後來被打雷射的靚**診所妹妹推薦美白針（原本不太想要），但他們是在我面前一罐罐泡製，裡面也是穀胱甘肽、傳明酸、維他命c等等ㄉ美白產品再加一些保肝營養品，抱著試試看的心態打了4、5個月發現跟以前比起來真的亮很多！

不是沒太陽就沒紫外線XD 而且擦防曬除了防曬黑主要是防老化啊~ 觀念要正確

吃維他命C或多喝水，但平常保養跟防曬最重要～

美白精華也可以試看看喔～我用理膚的C10精華就蠻保濕，變白也有感

我家阿嬤都會去中藥行買珍珠粉塞給我
不過珍珠粉本身屬性偏寒
後來我就在網上被廣告燒到
買Sowing Beauty的膠囊
目前使用下來感受很不錯！

吃維他命c跟吃奇異果，然後出門防曬一定要塗~~~