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美容覺真的對女生很重要耶

之前看到一個網路研究文章,

裡面有說到美容覺對身體的好處.....

感覺就是要人睡飽,皮膚才會好


最近發覺可能是因為在趕年底預備要封關了,

又加上今年實在是太特殊了,很多事都壓在一起,

可能這樣也讓我變得壓力很大吧,睡也睡不好....

感覺皺紋變多了...


所以想問一下有沒有什麼比較不花時間的保養方式?

還是說有沒有什麼拉提霜可以推薦一下?


  • Angela001
    Angela001

    我自己也是壓力加上長期亂用保養品又找不到保養方式改善皮膚,後來受不了求助醫美,我自己是去覲00診所諮詢,基礎的杏仁酸加上雷射療程,膚況改善超多,現在整個膚況穩定,現在久久去一次保養就好了耶~超級開心自己皮膚改善超多,我覺得走一次醫美真的值得!

  • 多喝水+吃個維他命C,然後吃點膠原蛋白應該會有點效果



  • 睡飽很重要,而且要早點睡。我們皮膚才會好,還有多喝水

    飲食清淡,從內調整是最根本的。

  • 睡飽很重要,而且要早點睡。我們皮膚才會好,還有多喝水

    飲食清淡,從內調整是最根本的。

  • 睡眠充足真的很重要,一天沒睡飽隔天起床臉色整個暗掉


  • 年紀越上來真的對美容覺越有感
    有時沒睡飽 那個臉真的有夠陰沉

  • 睡飽感覺不是美容覺
    就是一般健康的睡覺
    睡午覺那種算美容覺嗎

  • 我是用理膚B5精華搭配按摩,感覺皮膚有比較緊實,小細紋也明顯變淡,每天大概按個5分鐘而已,用小工具按摩很快又省力喔!

  • 會不會只需要放長假就會好一點?

    因為我之前也是這樣,那陣子的皮膚真的很糟糕

    然後在疫情的時候,

    也被迫休息了一段時間,後來就有開始慢慢的變好

    然後到最近疫情比較趨緩了,也剛好發放五倍券,

    後來我就揪朋友一起去極光美學那邊做保養,

    感覺真的很不錯,連男友也覺得好像我整個人都變得很不一樣,

    建議保養的話可以給他們專業的用會比較好

  • 睡不好皮膚差就算了 人也會很憂鬱
    壓力一大我就一定會吃睿智膏讓自己睡得好一些

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