返回 減肥瘦身
一個臭老人
一個臭老人

年紀越大體重一直再增加,怎麼辦??

我22歲的時候48公斤,現在26歲了 體重變成55....,我身高才160而已

  • PIZZA CHEN I
    PIZZA CHEN I

    通常年紀越大,越容易肥胖是真的,前陣子看到一篇文章 https://reurl.cc/ARDDpK  ,我給他收藏起來了,看起來都是一針見血,點出現代人類容易發胖的癥結點,以及現代文化影響人類的作息導致發胖,我推薦你看這篇文章從裡面找出是否有跟你相符的問題,再找減重方式會比較好,因為我就是看完這篇文章後,去預約彥O減重,在醫生諮詢的時候,醫生也提到重點,減重是小事,維持才是大事,他說很多客人在這邊瘦完後,如果沒有按照醫生指示維持,復胖都特快,因為他們覺得自己變瘦有本錢吃就一直在吃,完全不忌口,結果復胖就更嚴重,過沒多久又看到他了...,但也是有客人照著醫生方法維持,到現在還很苗條甚至更瘦,所以你可以去和醫師做諮詢看看,也許醫生可以給你不同的見解哦!!

  • 試試看減醣飲食
    身邊的人試都是有瘦一些

  • 調整飲食跟作息,搭配運動,或可以試試最近韓國很流行的瘦瘦針,不過我自己是手臂靠運動一直瘦不下來去@世紀醫美找醫師評估打消脂針,總之年紀越大代謝越慢,真的需要注意~

載入發生錯誤

回應...
 返回 減肥瘦身