要怎麼做才能降低汗皰疹復發?

汗皰疹是種濕疹體質，

晚睡熬夜都會影響到皮膚修復能力的，

建議生活作息要正常，儘量在11點前睡覺，

也要避免吃刺激、冰冷類的食物，容易加重體內濕氣，

還有可以去給中醫調理一下（上面那些都是我的醫生跟我說的）

因為我先前也是很嚴重，經常反覆發作，跑去看中醫，

經過醫師調理濕熱體質，再加強肝腎機能，

汗皰疹真的改善很多，

皮膚恢復到正常的樣子之後，就沒有再復發過了，

那我自己是在永和的聖元中醫給鄭愛蓮醫師看診，

鄭醫師主治皮膚疾病，醫術非常專業，

你可以參考看看~

吃甚麼也會影響身體

可以找一些去濕氣的食物 苦瓜 紅豆 蘿蔔之類的

皮膚科醫生說要勤抹乳液