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麵包超人
麵包超人

因為工作比較容易心悸 有建議的保健品嗎?

前陣子因為熬夜工作 身體出現超多警訊 舌頭旁邊會有很多齒痕 而且有時候會麻麻的 中醫說我這就是睡太少 而且身體太濕 目前在調整作息 想說盡量早點睡 多喝水 另外就是容易心悸 尤其喝到咖啡或茶之後.... 查了一下好像可以補充Q10 不知道各位有建議的品牌嗎
  • Nina
    Nina

    家人是吃優沛康Q10,效果滿有感的,不過最重要的還是要調整一下作息對身體比較好

  • 感覺是不是要安排一些特休,好好休息一下身體阿

    喝到就心悸感覺很可怕

  • Q10的話,我自己是買優沛康的,價錢比較合理

    但本質上還是要從作息去調整啦,保養品只是輔助!

  • 優沛康Q10我個人還蠻推薦的

    效果很好

    我覺得你可以嘗試看看

  • 心窩
    心窩

    心悸的話就不要再喝咖啡或茶了...
    否則後果很嚴重...你查資料就知道了
    我也是喝對咖啡因會有嚴重反應的體質
    早就戒咖啡因了
    如果真的要提神 可以考慮吃B群或運動
    補充Q10對心臟也不錯 我是吃優沛康的
    建議如果心悸很嚴重的話一定要先看醫生喔!
    保健品畢竟只是保養

  • 彎彎
    彎彎

    我跟樓上吃一樣的Q10~

    已經吃了滿長一段時間了

    有吃有差 但真的作息超重要 請試著改變看看

    畢竟健康是1沒有了就什麼都沒了

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