喝熬夜水的年輕人：一邊貪生怕死，一邊恣意放縱

據中國醫師協會睡眠醫學專業委員會2018年3月發布的數據顯示，我國90後睡眠指數均值為66.26，普遍睡眠不佳，其中31.1%的人屬於“晚睡晚起”類型，30.9%屬於“晚睡早起”類型。[1]

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當代年輕人，把身體交給了白天，將靈魂交給了黑夜。白天的他們，仿佛一臺超負荷運轉的機器，只有到了晚上，緊繃的靈魂才獲得徹底的放縱：抖音、遊戲、八卦，琳瑯滿目的各種娛樂項目讓人無法剎車。

然而，“熬夜一時爽，健康火葬場”，晚睡帶來的疲倦、心慌、胸悶、頭暈等不適，總會讓人擔憂害怕，此時一瓶“十全大補水”橫空而出，豈不令人心動？

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於是，在對健康的焦慮之中，通過“熬夜大補水”的撫慰，年輕人一邊貪生怕死，一邊恣意放縱，啤酒加枸杞，蹦迪穿護膝，在朋克養生的道路越走越遠……

但實際上，所謂的朋克養生，不過是一種“懶癌”式保健，更是一種年輕人對歲月的無奈——他們既不想成為中年人，但又做不到真正年輕，只能邊補邊造，以為只要喝了熬夜水，熬夜的危害就永遠追不上他，最終陷入“熬夜、喝熬夜水、加倍熬夜、加倍喝熬夜水”的無底洞中……永春糖 B糖 Candy B Candy B+Complex spinach mentalk xtreme

魯迅先生在《阿Q正傳》塑造了阿Q一角色，他目不識丁、瘦骨嶙峋，是處於社會底層的弱者，為了生存和避免孤立，常以“自欺式精神勝利法”來獲取想象中的勝利。而反觀當下，那些邊作死邊補救的年輕人，漠視自身生命健康、試圖以一杯網紅水就瞞天過海，何嘗不是現代版的阿Q？