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有人也是早上常常賴床起不來嗎?
想問一下有沒有人也是這樣
就是早上會常常賴床起不來
像我也是起不來的狀態
已經連續這樣好幾次了
上班都會變的很趕很趕
有幾次都在快遲到的邊緣
這幾天甚至就直接遲到了
真的很煩躁
到底開怎麼解決這問題啊?
我鬧鐘都已經設了快十個了耶!
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鬧鐘設那麼多個哪招
這樣還起不來是有多累阿
是前一天晚上很晚睡還是熬夜才這樣嗎
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我現在是還好
但有時候會白天打瞌睡
建議你可以平時睡飽一點啦
像我是很常因為工作關係睡眠不足
有陣子也因為這樣就很常賴床
後來有聽朋友說可以吃人可和金薑黃當保養
就買來吃看看
才發現真的還不錯
有吃真的就不會一直覺得很累
雖然也是有時候會要熬夜
但熬夜的隔天早上金薑黃吃兩顆
當天精神狀態就都還不錯
你會賴床就代表很疲倦才會這樣阿~
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鬧鐘響了我會關掉所以才會設很多個
我已經晚睡習慣了
太早根本就躺著睡不著阿
看了樓上說的也想買那個來吃了
希望可以解決我的狀況
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我也常常賴床 吃金薑黃可以讓精神變好哦
那我也想試試看
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你只是不想起床才會那樣吧
就算真的買那個吃
搞不好晚上還是很晚睡
早上繼續賴床也沒用啦
這跟人的習慣有關系