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午餐少份量輕食選擇

之前因為防疫的關係

公司宣布大家都在家上班

從五月中開始待在家裡快三個月整個人快發霉

在家好像小廢物一樣

睡醒上班、吃飯、東摸摸西摸摸找零食吃

然後繼續吃飯追劇睡覺

最近終於解封回去上班真是可喜可賀

好久沒看到同事整個感動QQ

不過這幾天回去上班後

發現公司附近午餐選擇好像變更少了

午餐沙漠本來就沒幾家店可以吃

結果這波疫情有些店家撐不到疫情就結束直接收掉

加上天氣越來越悶熱胃口也沒很好

有時候只是想吃點小東西不想太HEAVY

走老半天結果選擇就只剩超商…

想來問問大家有沒有什麼少份量、清爽

但又有飽足感的輕食選擇呢?

  • 我自己是會弄弄水煮雞肉、幾樣青菜

    然後調味很簡單,像是鹽巴、胡椒,或是胡麻醬、橄欖油等等

    這樣吃一吃也會不知不覺變瘦喔

  • 無糖豆漿加麥片也不錯呀

  • 最常就是簡單在家煮個燙青菜和水煮雞肉
    然後買個沙拉當點心吃

  • KK
    KK

    自己煮煮隔天帶去公司

    比較乾淨衛生又健康

  • 超商大概就涼麵跟御飯糰我吃得下了⋯

  • 我也有一樣的困擾

    所以我都自己煮水煮餐帶便當

    偶爾懶惰不想煮

    會買超商的優格 

    再搭配燕麥當午餐吃~

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