莉絲 2021-06-15 20:39:41 凱格爾運動真的有用嗎? 有人知道凱格爾運動有沒有用嗎?我生完小孩以後有感覺到自己私密處變鬆弛跟老公做的時候就有感受跟以前不一樣了有在網路上爬文找改善辦法發現有人提到可以做凱格爾運動?但我想知道是不是真的有用?