WFH結果變胖

為了把小孩送回學校 回到健身房運動，我們一定要守住疫情！！！

在家要克制食慾很難+1

之前有聽過有人在家是用減肥筆控制食量的

看來最近我也很需要QQ

不過那要經過醫師專業判斷才知道適不適用

愛&麗好像有這種東西 可以去問看看

我都是自己煮居多，反而吃的比較清淡說

真的!!而且很容易發懶
真的好難啊

有一些適合居家的運動阿不然就自己要控制吃

我也是 而且工作加上顧小孩真的壓力很大 

完全靠吃紓壓....

在家就會想要一直吃東西

真的會胖

我也是在家工作後變胖XD

我也胖好多QQ

原來大家都有一樣的困擾

我反而是有餓才吃，所以體重下降了。但有提醒自己每天都要動一動，跟著小紅書做做伸展操。

我也是很容易吃很多因為覺得沒事，不過也因為閒閒沒事所以也一直有在運動，體重目前還沒有失控