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蛋白質補充 

不是肉食主義者,擔心蛋白質營養不夠 

請問大家都是如何補充蛋白質

還是有推薦的蛋白質補充飲品嗎? 

  • 姵兒
    姵兒

    蛋白質的補充!

    用吃的吸收還是有限⋯
    所以我都是去靚?紀診所打點滴

    可以補足日常所需營養素(內含胺基酸等成分)~

    畢竟吃的話還要透過消化分解在吸收,此時所需營養(蛋白質)少太多了!

    但用靜脈注射就不同!不需要消化分解,直接高濃度的營養吸收率,可吸收率當然高太多了,即便有多餘的也會從小便排除~
    P.S蛋白質分解後就變成胺基酸(小分子)人體較好吸收!


    給你參考看看!

    畢竟都是為了健康所需~

    補充營養過程有還可以提亮膚色超棒的

  • 喝蛋白成分 高的蛋白飲 

    現在蛋白飲種類很多 可以上網查 

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