返回 養生食譜

更年期吃賀爾蒙還是大豆異黃酮好?

想問有更年期的姊妹們,我的症狀是晚上睡覺會熱醒,微冒汗,這樣需要在一天內不同時間吃賀爾蒙跟大豆異黃酮跟蜂王乳嗎?我知道賀爾蒙停了之後會很難受,所以我想改吃保健食品及生活飲食補充就好,有什麼建議嗎?

載入發生錯誤

回應...
 返回 養生食譜