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針對私密處的保健食品選擇?

我覺得平常還好,但特別是生理期的時候都會覺得私密處那邊很容易敏感

也特別容易悶悶癢癢的

加上現在夏天更容易覺得...

也會用一些針對私密處的濕巾或噴劑(的確有改善效果

但也想說是不是可以額外補充一些保健食品

目前只有在吃蔓越莓錠,不知道大家還有其他建議嗎?謝謝


  • 平時多穿裙子通通風
    內褲換成棉製的

    生理期來改用棉條

    會好很多

  • 有時候穿太緊的褲子也比較容易有異味或是產生分泌物

    現在都會穿裙子居多,另外也會用一些針對私密處的洗劑來清潔

    平常也會喝蔓越莓汁還有益生菌,益生菌我是吃好美莓他們家的

    粉狀直接睡前吃一包還蠻方便的

    另外像是也有一些濕紙巾或是蜜粉是針對私密處的

    也可以買來用用看,多少都會有改善效果

  • 內外都要保養很重要


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