氣有四虛，人有四胖
氣血平衡的人，體內的氣可以充分運動，吃飯後，該吸收的營養物質被吸收，該排泄的排泄掉，該氣化的氣化了，身體就會不胖不瘦。氣虛的人，體內氣的運動不充分，進餐後，該吸收的營養物質沒吸收，該排泄的排不出，該氣化的沒氣化掉，水濕就容易停聚，被轉化成脂肪，滋於臟腑、皮下，造成肥胖，因此，氣虛才是肥胖真正的原因。根據氣虛的原因，肥胖可分成四種證候類型，也可稱為“四胖”。https://scalori.com/
急躁的胖人：濕熱
濕熱，指身體內的濕和熱相結合，阻礙了身體內氣的運行，從而造成了氣虛，古人稱這類人為“肉人”。《靈樞·衛氣失常》中說：“肉人者，上下容大。”即這類人圓乎乎的，渾身上下都是肉，我們現在稱為結實型的肥胖。
濕和熱相互纏綿，聚集於體內，濕熱最容易鬱結在肝膽上，這個時候就會出現性格急躁易怒，甚至有時候會出現易激惹狀，很難平和，經常心煩意亂。此外，他們通常會容易餓、吃得多，滿面油光，還常常口乾口苦，大便黏膩或者過於乾燥。
這種類型的胖人通常是因為吃了太多辛辣、油膩的食物，或者長期處於精神緊張或太過激動的狀態。要及時調整飲食方式，避免吃辛辣油膩的食物，及時調整情志。日常保健可以用決明子、熟大黃、野菊花泡茶飲，用綠豆、荷葉煮粥，每天用拇指或者是中指指端按摩手肘部的曲池穴，每次1~3分鐘，每日1 ~2次，也可以疏風解表、清熱利濕。▲
膽小的胖人：氣虛
氣虛，就是說這個人身體內的氣本來就不足，氣化功能弱，不能氣化掉身體內的脂肪，古人給這類胖子取了一個十分形象的名字，叫“脂人”，說“其人肥白，多屬氣虛”，也就是白白胖胖的，多是氣虛。
氣是人體的動力，動力不足，人就會變得心虛膽小，不愛說話、不愛運動、不愛冒險，整天沒精打采，氣喘吁籲的，說起話來總是怯聲怯氣。他們通常還會有四肢沉重、自汗氣短、倦怠乏力、容易受驚嚇、心慌心悸等症狀。v減肥 減肥藥 減肥餐 減肥方法 減肥運動
